関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:3時のおやつ❤︎
3時のおやつ
ダイエットしてる人にオススメ
材料: 豆乳 ホットケーキミックス フルーツ サラダ油 無糖ヨーグル...
レシピをチェック
  • 2,271
  • 20
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:甘酒ホットケーキで朝食
甘酒ホットケーキで朝食
糀甘酒の素入りホットケーキ 砂糖の代わりに甘酒の素を入れて甘さをプラス 甘酒には...
材料: 小麦粉 卵 ベーキングパウダー 糀甘酒の素 バター 蜂蜜
レシピをチェック
  • 88
  • 59
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:九州パンケーキ、チョップ°サラダ、カボチャヨーグルトクリーム、アールグレイアイスティー
九州パンケーキ チョップ サラダ カボチャヨーグルトクリ...
パンケーキは ひっくり返すの失敗したので 半分切ってます チャットサラダ はラフ...
材料: サニーレタス マッシュルーム ミニトマト ズッキーニ オリー...
レシピをチェック
  • 603
  • 38
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆乳里芋スープ
豆乳里芋スープ
低カロリー里芋は 健康効果が色々 水溶性食物繊維で便秘予防 ビタミンB1 カリウ...
材料: 豆乳 ニンニク 人参1本 白菜 ベーコン 塩麹
レシピをチェック
  • 1,185
  • 3
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:クコの実のさつま芋サラダ☆美肌・目の疲れ・冷え・疲労改善
クコの実のさつま芋サラダ 美肌 目の疲れ 冷え 疲労改善
クコの実はビタミン ミネラルが豊富で疲労 無気力 頭痛 目の疲れを和らげ 肝臓の...
材料: さつま芋 玉ねぎ きゅうり リンゴ コアントロー あれば マ...
レシピをチェック
  • 4,141
  • 18
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:ふきのとうの酢味噌和え🌿苦味のある山菜で新陳代謝をよくする
ふきのとうの酢味噌和え 苦味のある山菜で新陳代謝をよくす...
春を元気に乗りきる薬膳 肝臓の働きを助ける酸味の食品をとる イチゴ レモン 酢 ...
材料: ふきのとう 味噌 酢 みりん
レシピをチェック
  • 5,816
  • 70
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:喉の乾燥に『杏仁ミルク』
喉の乾燥に 杏仁ミルク
喉の痛み 咳 ぜんそく 便秘に効くレシピ
材料: 杏仁粉 牛乳もしくは豆乳 はちみつ クコの実
レシピをチェック
  • 4,454
  • 85
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
レシピをチェック
  • 4,110
  • 263
  • 6
  • 27
  • 保存
Snapdishの料理写真:リンゴでサワードリンク
リンゴでサワードリンク
妊娠初期の頑固な便秘を解消する為にいろいろ試した挙句 蒟蒻畑 ココナッツオイル ...
材料: リンゴ 三温糖 黒酢
レシピをチェック
  • 14,703
  • 40
  • 3
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:デトックスティーしかし効きすぎなので腎臓が弱い方はやめてね ☝️1日1杯まで 呑んだ次の日の浮腫みには効果あり パクチー コリアンダー
デトックスティーしかし効きすぎなので腎臓が弱い方はやめて...
大阪で暴飲暴食して静岡に持ち帰った女 どんだけガンコな腹なのさ 自宅に到着した6...
材料: コリアンダーパウダー ココナッツオイル
レシピをチェック
  • 44,104
  • 213
  • 60
  • 49
  • 保存
Snapdishの料理写真:癒しオムライス♡チーズ好きオススメ!
Ran
癒しオムライス チーズ好きオススメ
便秘解消 チーズ料理 見た目もかわいい とても美味しい
材料: ケチャップ 卵 ハム 温野菜 目に出来そうなふりかけ チェダ...
レシピをチェック
  • 559
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:便秘症改善!!唇プルプル♡レモン水
便秘症改善 唇プルプル レモン水
飲み出して一週間 毎日1 5 飲んでるんだけど体重も減るし便秘症の私も改善 空腹...
材料: レモン 水 砂糖
レシピをチェック
  • 888
  • 4
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:生の桃、グレープフルーツにヨーグルト、生クリームをかけて、オリゴ糖で甘みをつけました。
生の桃 グレープフルーツにヨーグルト 生クリームをかけて...
甘いものはあんまりなんですが 便秘予防に食べてます
レシピをチェック
  • 839
  • 42
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:朝ごはんのスムージー
朝ごはんのスムージー
共働きで残業 外食も多い我が家の朝ごはんは美容と健康を意識したグリーンスムージー
材料: バナナ アーモンド 林檎 青汁 粉末 有機黒胡麻きな粉 国産...
レシピをチェック
  • 2,682
  • 30
  • 1
  • 保存