こんにちは この頃になると 肌の乾燥が感じられるようになります 脚のすねあたりが...
材料: もやし ごま油 塩 胡椒 水 鶏 砂糖 にんにく にんにくの...
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健康な体づくり あと おつまみにもいけるよね 納豆ぎらいには ごま油を少しいれる...
材料: 桜海老または ちりめん シュレッダーチーズ ジャガイモ もち...
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こんにちは 高知県西部は雨です 3月から健康面でついてない私 A インフルエンザ...
材料: きゅうり 昆布出汁 人参 大根 ネギ 砂糖 韓国唐辛子中粗挽...
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こんにちは 来たよ っ 来た来た 洗濯物取りに庭に出たら ヂヂ ヂヂ ヂヂヂヂ ...
材料: 鶏むね肉 舞茸 ピーマン パプリカ なす 絹さや 白髪ねぎ ...
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こんにちは 先日久しぶりにおからを買ってきたので 今日はおからを使って カニクリ...
材料: おから 片栗粉 パン粉 バター 玉ねぎ 塩コショウ 豆乳 チ...
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お久しぶりです 長い留守中にもかかわらず 遊びに来てくださってありがとうございま...
材料: 鹿肉 岩塩 卵白 ローズマリー ドライ ブロッコリー 人参 ...
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今日は夜税理士さんが来るので ちゃちゃ っと簡単なもんで済ます 体に良さげなミネ...
材料: きゅうり塩揉み わかめ ツナ缶 すりごま マヨネーズ
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こんにちは 今日も暑いです ロ こんなに汗が出るんかい ってぐらい汗かきます 0...
材料: カボチャ バター 玉葱 水 コンソメ又はダシダ 生クリーム ...
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有頭海老のミソが溶け込んだコク旨カレーです トッピングのチーズがトロっとまろやか...
材料: 有頭海老 みじん切り玉ねぎ すりおろしニンニク すりおろし生...
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こんばんは ハロウィン第2弾 栗 カボチャ キノコ さつま芋のグラタン 人 生ク...
材料: ホワイトソース 牛乳 バター 薄力粉 塩 コショウ 玉ねぎ ...
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こんにちは お昼ご飯に まりおちゃんが作ってたブロッコリーと茹で卵のサラダを作り...
材料: ブロッコリー 小さめ 茹で卵 ロースハム キユーピーマヨネー...
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容子さんのパンブリエ 私もファンの一人です カロリーを気にしつつ 時々焼いては ...
材料: コンソメ 水 玉ねぎ 人参 ミックスビーンズ ベーコン 塩 ...
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