我が家の夏の定番カツです トマトソースがさっぱりして 幾らでも食べられそう レモ...
材料: 豚肉 酢 塩 白胡椒 卵 小麦粉 パン粉 パルメザン チーズ...
- 979
- 41
- 1
- 保存
朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
- 3,246
- 133
- 4
- 12
- 保存
本日は豆腐を使ったヘルシーなメンチカツを紹 介します 豆腐は通常低カロリーであり...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 パン粉 塩こしょう...
- 101
- 11
- 1
- 保存
本日は青と黄色でウクライナに寄り添いつつ 国連が定めた 国際女性デー という事で...
材料: 固めのゆで卵 厚切り食パン バター マヨネーズ マスタード ...
- 4,717
- 304
- 7
- 23
- 保存
シュガーフリー無添加の三育フーズさんのピーナツバターを使用して よなよなスコーン...
材料: 薄力粉 全粒粉 ベーキングパウダー 卵 牛乳 塩 ピーナツバ...
- 759
- 40
- 1
- 2
- 保存
野菜ジュース 野菜で なんだかいつもより健康的なケイク サレになった気がします ...
材料: 薄力粉 BP 卵 野菜ジュース 牛乳 オリーブオイル スライ...
- 3,358
- 226
- 13
- 19
- 保存
- 1,287
- 122
- 13
- 20
- 保存
買い物してたら 手頃なゴーヤ発見 本格的に出回る季節はまだですが 今年初のゴーヤ...
材料: ゴーヤ 豚肉 細切れでもバラでも 豆腐 醤油 オイスターソー...
- 478
- 34
- 1
- 保存
オートミールが1キロ400円ほどで手に入ったので グラノーラバーを作りました 何...
材料: オートミール 素焼きアーモンド レーズン はちみつ 卵
- 4,018
- 27
- 1
- 1
- 保存
ご無沙汰しておりましたが ようやく本業とプライベートがひと段落したので こちらに...
材料: サワークリーム クリームチーズ 砂糖 たまご ラム酒 ヴァニ...
- 4,782
- 268
- 5
- 36
- 保存
糀甘酒を入れてかぼちゃプリンを作りました 砂糖はカラメルソースにだけ使用している...
材料: かぼちゃ 卵 豆乳 糀甘酒 カラメルソース 砂糖 水...
- 513
- 71
- 1
- 1
- 保存
- 5,532
- 140
- 1
- 3
- 保存
帰省から帰ったら 家が散らかっててテンション下ってたら 旦那の機嫌が凄く悪ーーく...
材料: 豆腐 バター 卵 ニンジン ラカント 砂糖 薄力粉 小麦胚芽...
- 2,417
- 29
- 1
- 保存
