高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,237
- 94
- 1
- 9
- 保存
こんにちは 今日は 風があんまり入ってこないので暑いです この夏 初めて昼間にエ...
材料: 合挽き肉 ニラ キャベツ 生姜チューブ にんにくチューブ ご...
- 1,020
- 62
- 1
- 保存
生姜と大葉と甘酢でサッパリと食べられます キャベツで巻くのが面倒な場合 キャベツ...
材料: キャベツ かにかま 大葉 生姜 酢 砂糖 だし汁 塩 醤油
- 119
- 1
- 保存
紫キャベツと普通のキャベツでコールスロー 梨の瑞々しさと生ハムの塩気がキャベツに...
材料: 梨 紫キャベツ キャベツ 塩 生ハム オリーブオイル 酢 き...
- 5,330
- 206
- 11
- 45
- 保存
- 2,905
- 138
- 13
- 15
- 保存
Jan 26 2023 和風チキンカツバーガー弁当 和風チキンカツバーガー サラ...
材料: 生ろぉる フジパン マーガリンorバター マヨネーズ レタス...
- 333
- 27
- 1
- 2
- 保存
- 487
- 2
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます お弁当おかずの一品にも美味しい 簡単なバ...
材料: 鶏もも肉or豚バラスライス 塩胡椒 照り焼きバーベキューダレ...
- 1,664
- 1
- 保存
キャベツを沢山頂いたので キャベツの肉巻きに 付け合わせもキャベツの千切りで メ...
材料: 豚肩ロース薄切り 塩コショウ キャベツ 薄力粉 照り焼きタレ...
- 342
- 1
- 保存
紫キャベツで染めたブルー卵のキャンドル こちらは 世界自閉症啓発デーに行われるラ...
材料: 紫キャベツ ゆで卵 じゃがいも パスタ
- 688
- 2
- 1
- 保存
調味料の数が少ないシンプル あっさりなコールスローです 具材もキャベツ 玉ねぎ ...
材料: キャベツ ニンジン 玉ねぎ 砂糖 サラダ油 白ワインビネガー...
- 216
- 1
- 保存
甘酒で柔らか鶏ムネ肉のチャーシューと紫キャベツのマリネ 梅スパイシーソース添え ...
材料: 鶏ムネ肉のチャーシュー 鶏ムネ肉 玉ねぎ 甘酒の素 酒 醤油...
- 7,870
- 174
- 8
- 28
- 保存
- 1,107
- 60
- 14
- 保存
