揚げた鷄と野菜を甘酢で和えただけ 辛くしなかったので南蛮漬け 風 です 夏野菜は...
材料: 鷄もも肉 酒 塩 片栗粉 薄力粉 なす 赤ピーマン かぼちゃ...
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秋の味覚をたっぷり贅沢に HAが豊富なイワシ 食物繊維たっぷりのきのこ ビタミン...
材料: イワシ カタクチイワシorマイワシ 70g 塩 0 5g コ...
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こんばんは 今日も暑かった という訳で今朝のブログに書いた通り夕御飯はお酢をたっ...
材料: 鶏むね 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩コショウ 片栗粉 カレ...
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モニターで頂いたカンタン酢を作って鶏のむね肉でエスカベージュを作りました 先にカ...
材料: 鶏むね肉 ももでもok 液塩 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 ピー...
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先日いただいた はたはたの干物 冷凍していた分を野菜たっぷりの南蛮漬けにしました...
材料: はたはた干物 玉ねぎ 人参 ピーマン 片栗粉 酢 出し汁 醤...
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簡単 失敗なく 見映えして 美味しい お野菜たっぷり お酢でさっぱり 大好きな一...
材料: 鶏モモ肉 カボチャ さつまいも れんこん ナス ししとう 長...
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