美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
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紀文さんからいただいた笹かまで 早速我が家の定番 ピカタです ビールのつまみに ...
材料: 笹かま 1 2に切っておく 卵 粉チーズ 刻みパセリ 塩胡椒
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前から作ってみたかったクラフティなるぉフランスデザートを昨晩焼いてみた 材料まぜ...
材料: イチゴ 卵 生クリーム 牛乳 砂糖 バニラエッセンス キルシ...
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大豆ミートプロジェクトのモニターに当選して 送っていただいた キーマカレー トマ...
材料: 混ぜ込むトマト煮 トマト煮レトルト パプリカなど彩り野菜 枝...
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昨日の晩に 夜な夜なスーパーで 半額ゲッチュした 天ぷら ボンが昼御飯に オカン...
材料: 半額の天ぷら めんつゆ 白ネギ 玉子
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