今日は秋らしい爽やかなお天気 お弁当2個作ってる途中でお外ランチだった事を思い出...
材料: 鶏胸肉 鶏ササミ 液体塩麹 お好きなタレ今回は減塩醤油自家製...
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ランチに鹹豆漿 シェントウジャン 台湾では朝ごはんのアイテムのようですが スープ...
材料: 豆乳 魚ミー 黒酢 海老 シナチク クルトン ナルト 三つ葉...
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ル ルスティックブリー サラダ グリーンアスパラガス アスパラガス 野菜料理 ...
材料: ル ルスティック ブリー グリーンアスパラガス たまご デ...
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この前 片栗粉が無くて 残念だった 酸辣湯麺 今日は出前一丁があったので 酸辣湯...
材料: 出前一丁 べんりで酢 カンタン酢 干し椎茸か椎茸 水切り絹ど...
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今夜はあんかけ焼きそばで 海鮮の旨味たっぷり 塩味の餡です なんとなくで麺の方に...
材料: 中華麺 醤油 黒酢 人参 イカホタテエビ 下味 塩コショウ酒...
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晩ご飯 昼ご飯 主菜 肉料理 合い挽き肉 セロリ 黒胡椒 トマト バルサミコ酢 ...
材料: ハンバーグ 合い挽き肉 セロリ 塩 黒胡椒 卵 パン粉 牛乳...
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こんばんは 今日は長男早朝から合宿に出かけたので お弁当を作るために早起きして眠...
材料: 手羽元 うずら卵 水煮 黒酢 酒 水 醤油 砂糖 はちみつ ...
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昨日のランチでした 豚ロース丸ごと唐揚げにしてご飯の上にドーンと乗っけ野菜たっぷ...
材料: 豚ロース 塩胡椒 小麦粉 卵 片栗粉 水 ごぼう 蓮根 人参...
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今夜は中華 o o 主菜の黒酢酢豚とバランスをとって あっさり味の炒飯にしました...
材料: 冷ましたごはん 卵 長ネギ ニラ 海苔 塩胡椒 鶏ガラスープ...
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こんばんは さっきサッカーから帰ってきました m ムフッ これから親子フットサル...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 ごま油 塩コショウ しょうがチューブ に...
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いつものチキン南蛮 タルタルソースをキユーピーさんから頂いたビネガー利用で簡単に...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 塩こうじ 薄力粉 とき卵 南蛮酢 酢 醤油...
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トマトにほうれん草 しめじに椎茸 豚こま肉も加えて 栄養バランスも バッチリの酸...
材料: そば 乾麺 茹でそばどちらでもOK トマト ほうれん草 椎茸...
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