こんにちは 嵐の前の静けさとはこう言うことでしょうか 明日は東海道新幹線と在来線...
材料: 素麺 豚肉 白菜 生姜チューブ ごま油 水 醤油 焼きあごだ...
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薬が効いたのかくしゃみが止まって身体も楽になりました 娘の熱もやっと下がってきま...
材料: うどん 納豆 卵 長芋 カイワレ しば漬け 大葉 ミョウガ ...
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昼間は暖かく感じたのに夕方からは寒かったですねぇ 身体が温まるように鍋焼きうどん...
材料: 冷凍うどん 豚肉 白菜 椎茸 しめじ 長ねぎ かにかま 揚げ...
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こんばんは 先程のブログにも書かせて頂きましたが 昨日の記事に沢山のお祝いコメン...
材料: 板チョコ 1枚50g バター 砂糖 卵 薄力粉 アプリコット...
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痩活 土曜の夜に食べ過ぎました 艸 リセットのため ご飯少しにして 冷蔵庫にある...
材料: 冷蔵庫にあるお野菜 ベーコン ごま油 水 顆粒鶏ガラスープの...
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こんばんは 今日は朝から雨が降ったりやんだり 肌寒い1日だった徳島地方 そんな寒...
材料: 卵 カニカマ ほぐす マヨネーズ 水 ケチャップ 醤油 酢 ...
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こんにちは 久々に晴れましたね 今朝は洗濯も沢山干して 家の空気の入れ替えをした...
材料: かぼちゃ バター メープルシロップ又は蜂蜜 卵 ホットケーキ...
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おはようございます 今日は疲れた身体もビビッと目覚めるネギ塩だれで食べるロースト...
材料: ローストビーフ 牛もも肉 ニンニク 塩 ブラックペッパー オ...
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玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
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こんにちは 大根の消費に やっと悩まされなくて済むかなぁと思っていたら また大根...
材料: 鶏挽き肉 大根 かに風味スティック 卵 生姜チューブ ごま油...
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今回我が家では このスープを 朝食 として作り朝ごはんのパンに 添えて子供達に食...
材料: 材料 小松菜 トマト たまご 刻みねぎ 調味料 中華スープの...
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今日はお豆腐と鶏ささみと小松菜で 低カロリーなフライを作りました お豆腐の優しい...
材料: 水切り木綿豆腐 鶏ささみ 小松菜 片栗粉 合わせ味噌 お砂糖...
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納豆とひき肉で高タンパクメニューです 運動と一緒に身体作りに最適 ボリューミーで...
材料: 豚ひき肉 小松菜 ひきわり納豆 卵 A 味噌 A みりん A...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 無性に 熱々でトロトロなおうどんが 食べ...
材料: うどん 豚こま肉 もやし 卵 長ネギ斜め薄切り ニンニク粗み...
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