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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:簡単‼︎韓国茶碗蒸しケランチム
簡単 韓国茶碗蒸しケランチム
韓国の茶碗蒸しを作りました からだ温まるポカポカ料理です ユウキ食品さんのトック...
材料: 卵 水 鶏がらスープ 筍水煮 千切り 長ネギ小口切り トック...
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Snapdishの料理写真:キッシュ風
キッシュ風
卵なしキッシュ パイ生地も卵なし 卵液なくとも美味しい 簡単で惣菜パンみたいに食...
材料: パイシート ベーコンブロック じゃがいも 玉ねぎ しめじ 水...
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Snapdishの料理写真:カマンベールと林檎のケークサレ
カマンベールと林檎のケークサレ
エル ショップで12月6日から発売という広告ページを見てパクリました カマンベー...
材料: 卵 生クリーム 小麦粉 アーモンドプードル 林檎 カマンベー...
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Snapdishの料理写真:トンカツ&じゃが丸くん。
トンカツ じゃが丸くん
じゃが丸くんフライver バターが香ってうまし
材料: じゃがいも 魚肉ソーセージ バター 塩 コショウ マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と鶏肉の簡単テリーヌ
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豚肉と鶏肉の簡単テリーヌ
見た目と味はスパムにそっくりです
材料: 豚バラ塊200 鶏ミンチ g 玉ねぎ一個 片栗粉大さじニ ク...
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Snapdishの料理写真:ガレット です。フランスの軽食です
ガレット です フランスの軽食です
ガレットはアメリカのパンケーキより軽いので 日本人にはおすすめです 蕎麦のクレー...
材料: 蕎麦粉 塩 水 卵 ドレッシング 材料 粒マスタード 酢 マ...
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Snapdishの料理写真:生クリームなしの本格カルボナーラ
生クリームなしの本格カルボナーラ
フォロアーさんの生クリームなしカルボナーラを見て食べなくなって久々につくってみま...
材料: パンチェッタ オリーブオイル 卵黄 全卵 黒胡椒 パルミジャ...
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Snapdishの料理写真:おさつくるみぱん
おさつくるみぱん
さつまいもとくるみのパン 焼きたて食べました 艸
材料: 強力粉 砂糖 バター 塩 スキムミルク 卵 水 白神こだま酵...
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Snapdishの料理写真:紅玉とさつまいものタルト
紅玉とさつまいものタルト
本日の本命です りんごの酸味とさつまいものほっくり感がマッチして 美味しいです
材料: タルト生地 さつまいもペースト カスタードクリーム アーモン...
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Snapdishの料理写真:《夫婦のお弁当》
夫婦のお弁当
さつま芋ご飯 オクラのお浸し 焼き鮭 サイコロステーキ アボカドとトマトのサラダ...
材料: お米 人形芋 白だし 酒 塩
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Snapdishの料理写真:暖かい今日は🏠南国宮崎の日向夏シャーベット🍋🍊外出自粛のおうち時間🕒
暖かい今日は 南国宮崎の日向夏シャーベット 外出自粛のお...
こんにちは 仕事がひと段落して 燃え尽きました  昨日から心の炎は あるのに な...
材料: 日向夏 果汁 水 牛乳 蜂蜜 日向夏の皮のすり下ろし メレン...
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Snapdishの料理写真:カネルボッレ(シナモンロール)
カネルボッレ シナモンロール
ちょっと形成が面倒だったので 日本でよく見る形にしちゃいました
材料: 強力粉 薄力粉 牛乳と卵1個 砂糖 ドライイースト バター ...
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Snapdishの料理写真:タピオカ粉のモチモチ抹茶くず
タピオカ粉のモチモチ抹茶くず
もっちもちでぷるんぷるん
材料: 抹茶くず タピオカ粉 水 アガベシロップ 抹茶 塩 豆乳たれ...
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