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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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手羽先の味噌煮込みとスープ あったかホッコリメニューです コチュジャンを入れたピ...
材料: 手羽先 ゆで卵 スナップえんどう 酒 麺つゆ 味噌 コチュジ...
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ナスチリにしました ナスだけだと さみしーから エビチリ卵みたいに ふんわり と...
材料: ナス 卵 マヨネーズ 長ネギみじん切り ニンニクすりおろし ...
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まなちゃん 500upおめでとうございます ノ オメデトォ いつも忙しそうなまな...
材料: ご飯 卵 マキシマムor塩コショウ みりん ごま油 玉ねぎ ...
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私の料理はだいたい量なので 必ず味を見る事をオススメします あらかじめご了承くだ...
材料: 豚挽き肉 粗挽き花山椒 あれば 粗挽きコショウ 塩 レンコン...
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今日のランチに作った黒酢の酢豚です 黒酢はいつもリンコサン 難しい漢字のやつ 使...
材料: 豚肉 酒 醤油 卵 片栗粉 じゃがいも 蓮根 玉ねぎ ピーマ...
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見た目はいちごの側面が可愛いプリン でも 卵もゼラチンも使わない エイプリルフー...
材料: いちご 片栗粉 牛乳 砂糖 グラニュー糖 練乳 a いちご ...
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