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ダイエットモード献立で す たくさん食べてもカロリー低いので安心 お腹ふくれるし...
材料: キャベツ 糸きり昆布 ポン酢 花カツオ
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茄子入りピリ辛肉味噌に角切りの長芋も入れてみたらシャキシャキ美味し い 卵もから...
材料: ひき肉 なす 長芋 生姜 長ネギ 酒 砂糖 みりん 赤味噌 ...
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麻婆豆腐 を 大豆ミート でやってみやした 我が家の普通の麻婆豆腐の作り方で違う...
材料: 大豆ミート 豆腐 味噌 普通の日本のお味噌 豆鼓 長ネギみじ...
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牛丼用のお肉がタイムセール かぼちゃと一緒に味噌マヨ炒めつくりましたよ 豆板醤が...
材料: 牛コマ肉又は豚肉 玉ねぎ かぼちゃ マヨネーズ 赤味噌 ミッ...
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玉ねぎを少し加えることで 味ソースとの味なじみもよく 美味しいメインの1品が出来...
材料: 牛こま肉 茄子 白ネギ ニンニクすりおろし 生姜すりおろし ...
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ホクホクさつま芋とシャキシャキ蓮根を 豚バラと一緒に コク旨な味噌マヨ味で炒めま...
材料: さつま芋 蓮根 豚バラ肉 A 酒 A 片栗粉 B 味噌 B ...
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昨日の晩ご飯でした 休みの前の日なのでニンニクも生姜もたっぷりと入れて 熱々ピリ...
材料: 豆乳 水 味噌 白すりごま シャンタン 豆板醤 みりん ごま...
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大根富豪なランチですw 前日の夜にふろふき大根を作り その大根と一緒に乱切りにし...
材料: 鶏もも肉 大根 大根煮汁 味噌 砂糖 酒 創味つゆ 蜂蜜 白...
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