美味しく減塩 第三弾 みその半分をトマトケチャップに置き換えると およそ30 ほ...
材料: 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ 豚こま切れ肉 ごま油 カゴメ...
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昨日は旦那さんの誕生日で長男が白ワイン をプレゼントしてくれたので それに合わせ...
材料: 下処理した鯛 あさり オリーブオイル ニンニク微塵 アンチョ...
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クリーム煮の豆乳バージョンです 和風出汁で煮ました 牡蠣の旨味がたまらない 晩ご...
材料: 牡蠣 白菜 しめじ 油 オリーブオイルなど おろしにんにく ...
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スープパスタ 豆乳カルボナーラ イタリアンのお店でカルボナーラが食べたいけど ...
材料: ベーコン ゆでたブロッコリー 豆乳 白だし 生パスタ ブラッ...
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捨ててはもったいない大根の葉 いつもは佃煮にしちゃうけど たまにはふりかけ風で ...
材料: 大根の葉 生姜 塩 いりこダシダ ごま油 海苔 ゴマ
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和風だしベースのトマト風味スープです 大きめにカットした具を10分煮込めばできあ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも にんじん キャベツ 玉ねぎ 塩こしょう...
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潮干狩りで採れた 小さなアサリでクラムチャウダーを作ります アサリの簡単な処理の...
材料: アサリ ニンニク 好みの野菜 酒粕 生クリームもしくは豆乳
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今週も暑かったですね 連休明け 4日の出勤で助かりました 今夜のビールとハイボー...
材料: ナス 豆乳 コンソメや中華だしや和風だし 揚げ油
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久しぶりに当日ランチ投稿です ゞ 今日はパパが休みで 朝から釣りに行き居なくて ...
材料: いつものパン生地 和風チキンカツ 玉ねぎ コーンスープなど
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今日の具はナスがなくて 素揚げ組がキャベツ しめじ 舞茸 ブロッコリー ピーマン...
材料: カレールー 辛口 カレー粉 ケチャップ クミンパウダー すり...
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