回復 のレシピと料理アイデア

昨日から扁桃腺でダウンしてましたー 薬飲んで仕事休んで思いっきり寝たら回復してき...

日間のファスティング終了 今日は回復食 日目でーす

マルコメタイアップ投稿 仕込んだお肉をフライパンで焼いてランチタイム お肉の下味...

あると嬉しいさっぱり和え物 ささみは余熱で火を通すことにより ふっくらジューシー...

こんばんは 白ワインがあったので 今夜は たこのトマト煮です たこは中途半端に煮...

最近お疲れ気味な o 旦那様へ 鶏ムネ肉で疲労回復メニューです

風邪で引きこもってたらタイミング良くミード 蜂蜜酒 を貰ったのでホットミードにし...

糀甘酒を使うとスッキリした甘さになり 食欲ない時でも食べ易くなります 糀甘酒で夏...

いつかの キャベツ切ってて 冷蔵庫に しゃぶしゃぶ用のお肉解凍してるけど 冷しゃ...

家にある材料を並べてみたら ブロックベーコンと玉ねぎ パスタ そして長芋が出てき...

昨日に引き続き脳活メニューです 鮭は記憶力アップ 疲労回復に効果があるらしいです...

夕方から冷蔵庫いっぱいにつくおきしました 今夜はモニターで頂いた生塩糀に漬け込ん...

おはようございます 体に良いニラを使っておやき風 ニラに含まれるアリシンには疲労...

豚肉 今日の夕食のメインです 豚の生姜焼きのレモン風味 レモンで疲労回復 夏バテ...