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Snapdishの料理写真:鶏むねチリソース炒め
鶏むねチリソース炒め
チリソースを食べたくなったんだけど ネギが無くて とりあえずにんにくと生姜は入れ...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 油 豆板醤 おろし生姜 おろしにんにく ト...
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Snapdishの料理写真:夏バテ対策料理
夏バテ対策料理
夕飯 韮の納豆乗せ 韮 疲労回復 滋養強壮 免疫力に効果的 また 血行促進により...
材料: アボカド 玉ねぎ レモン汁
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Snapdishの料理写真:アスパラの塩麹ナムル
lee
アスパラの塩麹ナムル
道の駅日光でゲットした 地元農家さんが大事に育てた極太アスパラ 素材の旨味を活か...
材料: アスパラ 塩麹 ごま油 すりごま すりおろし生姜
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Snapdishの料理写真:エビとブロッコリーのピリ辛マヨあえ☆疲労回復・がん予防
エビとブロッコリーのピリ辛マヨあえ 疲労回復 がん予防
ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
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Snapdishの料理写真:ふわふわかき玉の春雨スープ
ふわふわかき玉の春雨スープ
ヒガシマルのうどんスープにとろみを付けて 温か ポカポカ
材料: 春雨 浮き身 ヒガシマル うどんスープ 水溶き片栗粉 水 砂...
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Snapdishの料理写真:食欲回復✨鶏だしスープがゆ
#おかゆ #鶏ガラ #スープ
食欲回復 鶏だしスープがゆ おかゆ 鶏ガラ スープ
お店に行ってたまたま 南部どりのガラスープが半額で手に入ったので胃に優しくって美...
材料: チキンブイヨン 白湯仕立てガラスープ 鶏むね肉 日本酒 名倉...
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Snapdishの料理写真:ぱぱちゃーん! スタミナついでに疲労回復 くるりんバルサミコ醤油豚だよー!
ぱぱちゃーん スタミナついでに疲労回復 くるりんバルサミ...
うわーーーあい デリシャスなコメントありがとうございます
材料: 豚こま切れ肉 ヤマサ 特選しょうゆ バルサミコ酢 白ごま 皮...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏とキノコのたらこクリームソース
蒸し鶏とキノコのたらこクリームソース
常備蒸し鶏にレンチンきのこ たらこと生クリームを混ぜただけのクリームソース 簡単...
材料: 鷄むね肉 液体塩こうじ しめじ 舞茸 椎茸 たらこ 生クリー...
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Snapdishの料理写真:疲労回復♡(*´∀`*)麻婆豆腐♡
疲労回復 麻婆豆腐
疲労回復 スタミナがつく麻婆豆腐 甘辛でご飯が止まりません
材料: 豆腐 ネギ 合挽きミンチ にんにく しょうが ごま油 しょう...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースとバジルトマトの炒め物🍅🌿🐷

エスニックな味でご飯がすすむ✨
夏に嬉しい炒め物です🎶

「王様の薬草」と呼ばれるバジル🌿
フィトケミカルが豊富で抗酸化力が強く、風邪や気管支炎の予防に効果的✨

油で加熱することにより、トマトがもつリコピンも増加し、相乗効果を発揮✨
錆びない体作りに最適です☺

ビタミンBが豊富な豚肉と合わせ、夏の疲労回復に◎
豚肩ロースとバジルトマトの炒め物 エスニックな味でご飯が...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット トマト バジル ぶた肉
材料: 豚肩ロース 生姜焼き用 トマト バジル A 白ワイン 塩こし...
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Snapdishの料理写真:ブルーベリーラッシー@スイカ
ブルーベリーラッシー スイカ
目の疲労回復に良いというブルーベリーを沢山入れてラッシーに ェ スイカは今年お初...
材料: ブルーベリー 牛乳 ヨーグルト ハチミツ
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Snapdishの料理写真:2017/6/24  土曜日お弁当
2017 6 24 土曜日お弁当
暑くなってきましたねぇ お弁当の保存に悩むシーズンです で 保存のために お酢を...
材料: 鶏モモ肉 液体塩こうじ カンタン黒酢 みりん
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Snapdishの料理写真:長女と2人の晩御飯 🌔 いただきもののお野菜たちで即席おかず達と ミント氷でスイカモヒート🍉✨
長女と2人の晩御飯 いただきもののお野菜たちで即席おかず...
今日は朝から習い事に行き 5時間くらい手芸をしていたら 集中し過ぎたのか 帰り道...
材料: スイカ ミント水の氷 バカルディ
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Snapdishの料理写真:鯖のガーリックローズマリーソテー
鯖のガーリックローズマリーソテー
我が家では鯖といえば塩焼きや煮付けなどの和風が多いのですが たまには洋風もいいん...
材料: 鯖切り身 オリーブオイル ニンニク ローズマリー フレッシュ...
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