5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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昼ご飯 晩ご飯 パスタ スパゲティ アヒージョ 麺料理 オリーブオイル ニンニク...
材料: アヒージョの残りオイル スパゲッティ 鷹の爪 スパゲッティの...
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昨日 実家に行った時に作ったものです 急いでいたので盛り付けがいつも以上に雑にな...
材料: 素麺 塩 ツナ オイルタイプ 醤油 レモン果汁 砂糖 水 胡...
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今日は旦那様だけ出勤 今日の旦那様お弁当は 二色そぼろご飯 茄子のピリ辛ひき肉挟...
材料: 茄子 ひき肉 玉ねぎ みじん切り 塩コショウ 片栗粉 オイス...
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最初に言っておきます おこげあんかけじゃないです でも何かと言われると返答に困り...
材料: シーフード 豚こま 野菜 もやし にんじん 小松菜 酒 ガラ...
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先日のお休みにワインが飲みたくて作った大人おつまみ 春野菜グランプリ2023にま...
材料: 山うど 水煮筍穂先 むき海老 にんにく 輪切り鷹の爪 コンソ...
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うさかめさんのふきみそで 和風なポテトグラタン 味噌なら七味も合うかな と アク...
材料: じゃがいも 玉ねぎ しめじ ベーコン うさかめさんのふきのと...
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今回は 五十嵐製麺所の喜多方ラーメンあっさり醤油 これもダ ソーで 2 80でし...
材料: インスタントラーメン 醤油 コーン あればなると あればルッ...
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昼ご飯 スパゲッティ パスタ ナポリタン ケチャップ とんかつソース 昆布茶 ボ...
材料: スパゲッティ ボロニアソーセージ 玉ねぎ ピーマン マッシュ...
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