昨日家から京都の八幡にあるコストコまでママ友とちゃりで行って帰ってきました 行き...
材料: 米と玄米 とりもも ピーマン 人参 玉ねぎ ブイヨンキューブ...
- 2,298
- 53
- 1
- 1
- 保存
いつかの出張先のカフェで頂いたサラダがあんまり美味しくて 再現したのがこちらの一...
材料: 玄米 ホワイトワインヴィネガー 蜂蜜 粒マスタード 練りマス...
- 3,594
- 222
- 1
- 20
- 保存
七草粥の代わりに家にあった大根や葉野菜で洋風のお粥にしました 七草買おうかと思っ...
材料: 1人分 玄米 水 あごだし 顆粒 大根 紅くるり 大根 レデ...
- 703
- 71
- 1
- 5
- 保存
最近 残りものなんでも炒飯にしちゃう A 昨日のふろふき大根の残りで炒飯です 甘...
材料: 玄米ご飯 ふろふき大根 塩 葱味噌 醤油 ごま油
- 2,630
- 39
- 1
- 1
- 保存
- 2,615
- 34
- 6
- 保存
- 2,766
- 181
- 8
- 10
- 保存
晩春の富山イタリアンピクニックその二の皿 富山ブラックリゾット イカスミと黒作り...
材料: 七尾産紋甲烏賊 富山コシヒカリ玄米 みかん蜂蜜 昆布出汁 野...
- 3,094
- 26
- 1
- 1
- 保存
みかんの絞り汁で甘みをつけたキャロブと玄米粉の蒸しパウンドです ふわもち 甘味充...
材料: 玄米粉 BP みかん 塩麹 菜種油 キャロブパウダー さつま...
- 5,242
- 190
- 24
- 19
- 保存
- 196
- 17
- 1
- 保存
玄米ごはんにお肉をのせてワンプレート 炒めご飯 チャーハン サラダ 焼く 炒め物
材料: キャベツ にんにく 赤唐辛子 輪切り オリーブ油 あさり 白...
- 1,180
- 95
- 1
- 3
- 保存
- 42
- 9
- 1
- 保存
- 2,800
- 11
- 1
- 保存
- 1,835
- 81
- 1
- 5
- 保存
