雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
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鯖缶を使った夏カレーです 骨も気にならないで食べれますので お子様にもぴったりの...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ しょうがのみじん切り なす オリーブオイ...
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大豆のお肉でガッツリスパイスカレー スパイスカレーにはまり クミン コリアンダー...
材料: トマト缶 炒め玉ねぎ フライドオニオンで代用可能 しょうが ...
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鶏肉をヨーグルトとカレー粉に1時間 漬けて そして夏野菜のトマトで弱火でコトコト...
材料: 鶏肉 もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 すりおろしニンニ...
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夏野菜をたーっぷり使ってラタトゥイユ 味付けゎ バルサミコ酢と塩コショウだけだけ...
材料: 玉ねぎ ピーマン なす トマト トマト缶 ニンニク オリーブ...
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市販ルーは使わずにコーンクリーム缶詰をベースに材料を鍋にいれるだけの簡単レシピで...
材料: 玉ねぎ ニンジン コーンクリーム缶詰 豆乳 おから 肉をいれ...
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