一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
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前回のポーチドエッグがあまり上手く出来なかったので 習作 リベンジを兼ね 本来使...
材料: パン イングリッシュマフィン バター ポーチドエッグ お湯 ...
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こんにちは 家庭菜園の夏野菜をいただいたのですが 冷蔵庫の野菜室に入れても この...
材料: トマト ナス ピーマン 玉ねぎ 大豆のお肉 つぶみそ ケチャ...
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ともちゃんに頂いた北海道西山ラーメン 先ずは味噌から頂きました お鍋にスープ仕込...
材料: 生麺 ラーメンスープ 好みの野菜 豚肉など
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長ねぎの甘さと柔らかさを感じ 鶏肉で食べごたえあるパスタ おいしい o o 図書...
材料: スパゲッティ 長ねぎ 斜め1cm幅に切る 鶏もも肉 粉チーズ...
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大根がたくさんあったのでしらすと炒めたものを食べようと思い 他にもあった野菜 茄...
材料: 2人分 そば 大根 白 大根 紅くるり なす サニーレタス ...
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生春巻きの皮で揚げ春巻き 中身は パクチーとナンプラーの風味が効いたポテサラです...
材料: じゃがいも ミックスベジタブル 塩コショウ マヨネーズ ナン...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 先日 ひろりんからのまごころ便で珍...
材料: 青パパイヤ 人参 セロリ セロリの葉 いんげん 茹で済 紫玉...
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いつも行く地元農家の野菜さんで 胡瓜をたくさん頂きました 常連だから 毎度何かを...
材料: 胡瓜 えのき 胡麻油 七味 松の実 ナンプラー すりごま 塩...
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我が家の北京ダック風 オーブンで鶏モモ肉の皮をパリっと焼いて レタス巻きにします...
材料: 鶏モモ肉 きび砂糖 塩 醤油 酒 チリペッパー 熱湯 はちみ...
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家にあるお野菜をたくさん使って ミネストローネ作りました メインは完熟フルーツト...
材料: フルーツトマト ベーコン 新玉ねぎ 紫玉ねぎ 人参 キャベツ...
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このトマトソースゎ時間がある時に大量に作って冷凍保存しとくとめっちゃ便利 3 艸...
材料: 玉ねぎ かぼちゃ トマト お好きな野菜 塩 塩麹 菜種油 オ...
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