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焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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ホントは湯気が出ているのに 写らず残念 じっくり漬けて冷やしたものが通常の南蛮漬...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 ニラ 卵 だし汁 ポン酢 砂糖 塩胡椒...
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外はカリカリ 中はもっちりで めちゃくちゃ絶品のベーグルができました 今回はベー...
材料: 強力粉 米粉 はちみつ 塩 ドライイースト 低脂肪乳 水 は...
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出かける前に冷蔵庫に移して解凍しといた鶏胸肉に ごぼうと彩りの人参を巻いて キュ...
材料: 鶏胸肉 小 牛蒡 人参 昆布だし 醤油 三温糖 酒 味醂
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フライパン一つで作るクイックランチ 昨日から新学期が始まったのだけど 明日まで午...
材料: スパゲッティ 茄子 しめじ 玉ねぎ ソーセージ ニンニク み...
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ベーグル焼きました 二次発酵無し というか 冷蔵庫で 寝かせるだけ 夜に作って ...
材料: 強力粉 イースト 砂糖 塩 水 焼く前の 茹でる用 お湯 砂...
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こんばんは 今が旬の 小松菜 で一品を 簡単で栄養バッチリですっ o o おやさ...
材料: 小松菜 生鮭 下味塩胡椒 片栗粉適宜 サラダ油 スープ1 2...
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前日頂いた泡盛にレーズンを漬けて レーズンパンを焼きました 漬けている間にどんだ...
材料: 強力粉 元種 砂糖 塩 バター 牛乳 スキムミルク 泡盛付け...
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