炭水化物のマカロニは使用していません 代わりに鳥肉やシーフード キノコなのどヘル...
材料: 鳥もも肉 シーフード 冷凍のもので しめじ 玉ねぎ 小麦粉 ...
- 2,456
- 63
- 3
- 2
- 保存
- 1,112
- 11
- 1
- 保存
- 3,581
- 27
- 1
- 保存
こんにちは 日間のテレワーク が終わった昨夜の晩ご飯です 宮崎の戸村のタレと豆板...
材料: マカロニ きゅうり にんじん ハム 錦糸卵 今回は乾物 たく...
- 6,085
- 160
- 4
- 31
- 保存
- 122
- 119
- 1
- 8
- 保存
昨日TVでグッチ裕三さんが紹介していた カンタンドリーチキンです 塩麹とカレー粉...
材料: 鳥もも肉 塩麹 カレー粉 オリーブオイル
- 5,908
- 177
- 7
- 13
- 保存
- 2,488
- 32
- 1
- 保存
- 3,878
- 33
- 1
- 2
- 保存
- 424
- 16
- 1
- 保存
