いつもの和風パスタにたっぷりのネギとゴロゴロ鶏 ポーチドエッグで親子パスタにしま...
材料: 鶏もも肉 下味 酒 塩胡椒 長ネギ ニンニク 卵 オリーブオ...
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ムネ肉は使う前処理として小1 2の砂糖と塩をまぶしてから使うとパサパサ感が少なく...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 カレー粉 酢醤油 酢1 1醤油 粉チーズ ...
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またまたGBS メニューです 新ジャガを使いましたが 大きなジャガイモの 場合は...
材料: ジャガイモ ベーコン バター 醤油 塩胡椒 砂糖 ニンニク ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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漬け込んでおいて 焼くだけのピザ味チキンです 焼いた上にとろけるチーズを たっぷ...
材料: 鶏もも肉 ハーブソルト バジル ケチャップ チューブニンニク...
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火曜日のランチでした 大きなパプリカが出来たのでドンドン食べなきゃー まだ色つい...
材料: パスタ パプリカ3色 ショルダーベーコン ツナ缶 オリーブオ...
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昨日のランチでした まりおちゃんメニューが続いてますw この間のお祝い見てたら食...
材料: ニラ豚巻き まりおちゃんちへ 人参シリシリ ゆきみーちゃんち...
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ピリ辛の生姜焼きは よく 大人のお弁当にも入れたりする一品で おっさん 私の父親...
材料: 豚こま肉 ナス 豆板醤 お砂糖 お酒 お醤油 お水 生姜すり...
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今日は冬至 ん が つ付くものを食べると良いと聞いたから にんにく にんじん れ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 塩胡椒 にんにく ...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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