圧力鍋でとっても柔らかお肉のバターチキンカレーです 野菜もたっぷりに バターチキ...
材料: 鳥もも肉 ヨーグルト 玉ねぎ トマト缶 水 カレー粉 カレー...
- 4,826
- 17
- 1
- 保存
減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
- 891
- 83
- 2
- 6
- 保存
ナメタケでステーキソースを作りました 美味しく出来たので レシピUP
材料: サーロインステーキ 智ちゃんナメタケ バター ニンニク バル...
- 3,196
- 211
- 19
- 10
- 保存
液体塩麹を購入したので 張り切って消費中 おはようございます 定番以外の調味料を...
材料: 厚揚げ 野菜 卵 液体塩麹 ガラスープ 胡麻油
- 210
- 70
- 1
- 7
- 保存
ズッキーニと塩麹はあうかなー と試したら 美味しくできましたd o 中華のおかず...
材料: ズッキーニ 豚肉 シメジ にんにくみじん切り オリーブオイル...
- 4,410
- 18
- 1
- 保存
- 1,435
- 10
- 1
- 保存
真鯛のマリネは えきしお オリーブオイル ワインビネガー ハチミツ少々 ニンニク...
材料: 牛薄切り肉 玉葱 液体しお麹 ヨーグルト フォンドボー 赤ワ...
- 2,707
- 124
- 6
- 10
- 保存
- 460
- 10
- 1
- 保存
今日も朝から暑い 咲きちゃんのレシピから2品入ってます 冷やし茄子 はお昼には常...
材料: 豚ロース薄切り 彩り野菜人参とインゲンなど 液体塩麹下味 塩...
- 2,694
- 147
- 15
- 33
- 保存
- 3,532
- 88
- 6
- 9
- 保存
