- 2,225
- 40
- 9
- 保存
どのお好み焼き屋さんより旨いです 笑 栄養もしっかり取れますし 僕の元気の源です...
材料: 小麦粉 大根 豚バラ 山芋の粉 卵 竹輪 タコ キャベツ 木...
- 2,144
- 29
- 1
- 保存
釣魚のスズキをアライにしました キンキンに冷やして 酢味噌でいただきます 最高で...
材料: スズキ 刺身のツマ 大根 刺身のツマ 大葉 刺身のツマ 人参...
- 2,896
- 68
- 2
- 1
- 保存
ニラ 切り干し大根 おじゃこ チーズのチヂミ これで 枚焼けます 結構食べ応えあ...
材料: ニラ 切り干し大根 イカげそor 干しエビor おじゃこなど...
- 3,260
- 31
- 1
- 1
- 保存
- 1,073
- 31
- 1
- 保存
雑穀ごはん 梅干し 焼き鮭 ササミと夏野菜のサクじゅわ照り焼き 紅白なます おつ...
材料: 夏野菜のサクじゅわ照り焼き ササミ なす ズッキーニ 片栗粉...
- 1,699
- 161
- 1
- 7
- 保存
- 654
- 26
- 1
- 保存
- 1,447
- 25
- 1
- 1
- 保存
たくさんの大根おろしを使った さっぱりしたみぞれ鍋です 豚肉と厚揚げを使うことで...
材料: 厚揚げ 小松菜 にんじん 大根 しいたけ えのき 豚ばら肉 ...
- 2,109
- 73
- 1
- 9
- 保存
- 694
- 40
- 1
- 保存
- 2,745
- 77
- 8
- 5
- 保存
ハンバーグのソースはマスタードクリーム 今回はヨーグルトを入れて はちみつ少々を...
材料: 生クリーム 粒マスタード ヨーグルト 塩コショウ はちみつ
- 2,485
- 89
- 10
- 3
- 保存
- 3,131
- 133
- 9
- 25
- 保存
