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遅くなりましたが しろくまちゃん 2800投稿おめでとうございます o しろくま...
材料: 切り干し大根 小松菜 ツナ缶 ポン酢 柚子胡椒 ブラックペッ...
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野菜のかさ増しでボリュームアップ 桜エビと切干大根からはいい出汁の風味を引き出し...
材料: キャベツ 切り干し大根 青ねぎ 桜えび ご飯 ヤマサ昆布つゆ...
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こんにちわ やっとこさ 行ってきました 菓子博に 滞在時間なんと一時間 平日なの...
材料: 合い挽き肉 生おから もやし 木の芽 卵 塩 油 ごま油 大...
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最近 日が少しずつ長くなってきて 1人嬉しくなっているまなまなです 寒いけれどた...
材料: 入れたい野菜なんでも わたしは 大根 細めの短冊切り 人参 ...
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お弁当や酒の肴に 冷めてもおいしい一品です 和風ケチャップソース は ゆで豚や揚...
材料: 鶏胸肉 塩 こしょう 酒 しょうが 薄切り セロリ サラダ菜...
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残り野菜で スープ風のお味噌汁 各ご家庭仕様で出汁をとり 味噌は私は白味噌よりの...
材料: 出汁 ブロッコリーの芯 合わせ味噌 練り胡麻 味醂 輪切り茗...
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爽やかな風味の ヤマサかけるそうめん専科塩かぼす としっとりした蒸し鶏がよく絡み...
材料: そうめん 鶏むね肉 酒 きゅうり 大葉 梅干し 大根おろし ...
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せろりんの常備菜から 美味しそうなの発見 ささみ 小出しにダイエットスープに入れ...
材料: ささみ 割く キムチ 刻む ゴマ油 めんつゆ キムチの素 桃...
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こんにちは お酒の飲めないわたしですが 毎晩おつまみは作ります 一汁三菜が理想で...
材料: 大根 塩 豆乳 or牛乳 青海苔 or など
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野菜を切って 重ねてレンジで蒸すだけ ヘルシーな一品です 仕上げのかつお節の香り...
材料: 白菜 まいたけ 玉ねぎ にら 豚バラ薄切り肉 もやし A水 ...
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