- 317
- 108
- 3
- 2
- 保存
雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
- 3,216
- 249
- 3
- 12
- 保存
以前の松前漬け風も美味しかったけど 今回はにんにくと生姜 ごま油をプラスしました...
材料: 生食用ほたて貝ひも 刻み昆布 大根 にんじん にんにく 生姜...
- 2,869
- 174
- 4
- 3
- 保存
本日の はちみつ 豆腐と野菜の炒り煮 焼きにんじん と大根 今日はbattyma...
材料: 一口 の鶏肉 下味 塩 酒 片栗粉 かけダレ はちみつ 醤油
- 1,289
- 28
- 3
- 保存
雑穀ごはん 梅干し 焼き鮭 ササミと夏野菜のサクじゅわ照り焼き 紅白なます おつ...
材料: 夏野菜のサクじゅわ照り焼き ササミ なす ズッキーニ 片栗粉...
- 1,902
- 161
- 1
- 7
- 保存
豆腐にチーズを乗せてレンチン 簡単だし 食べやすいし タンパク質取れるし いいよ...
材料: 豆腐 脂肪分35 カットミックスチーズ 人参すりおろし タテ...
- 301
- 104
- 1
- 8
- 保存
- 241
- 15
- 1
- 保存
こんにちは お疲れ様です フジ食品の豚白もつを使って 味噌煮込みを作ってみました
材料: フジ食品の豚白もつ ごぼう にんじん 大根 こんにゃく にん...
- 1,237
- 100
- 1
- 1
- 保存
雑穀オムライス ナポリタン グラタン ハッセルバックポテト ナス ひらひら野菜の...
材料: 雑穀オムライス 雑穀ごはん 玉ねぎ 小さめ グリンピース 塩...
- 10,728
- 308
- 5
- 14
- 保存
11 10 今朝の糖尿病のおふくろの朝めし 野菜スープを飲んだ翌日は 血糖値が下...
材料: 白菜 乱切り にんじん スライス きり昆布 じゃがいも 1 ...
- 7,768
- 18
- 4
- 保存
- 116
- 13
- 1
- 保存
寒くなると豚汁飲みたく なりませんか 豚汁って飲みたくなるのか 食べたくなるのか...
材料: 液体みそ料亭の味 豚肉 豚バラ肉が望ましい 厚揚げ 大根 水...
- 812
- 302
- 3
- 42
- 保存
