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イソフラボンが必要なお年頃なので いろいろアレンジ出来る イソフラボンぼんパスタ...
材料: パスタ 豆腐 塩 麺つゆ オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク ...
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家族の制限食に 野菜ジュースを作りますが 搾りかすが大量にでます 利用方法ないか...
材料: 野菜いろいろ 人参 セロリ 小松菜など りんご みかん レモ...
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6 21 今日は賄いで作ったつもりが朝の常連客に出した野菜オムレツ しかもレンジ...
材料: 小松菜 ホールコーン 缶詰 トマト 玉ねぎ ハムスライス 卵...
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SDの記録を見て思う 私って色の癖がすごいよなー 笑 ほぼほぼ同系色の日々 使う...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 春菊 葉のみ使用 白ネギ 芯抜き 油揚げ...
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夏のお昼に 材料を入れて レンチンするだけ 汚れたフライパンを洗うのって とても...
材料: 冷凍orゆでうどん トマト 牛こま切れ肉 きのこ しめじ 椎...
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カリカリ梅と大葉の混ぜご飯 チキンナゲット ごぼうの唐揚げ だし巻き玉子 炒り豆...
材料: ごぼう 醤油 砂糖 にんにく すりおろし 生姜 すりおろし ...
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味付けはyummy で ディップにもyummy をほんの少し yummy オムレ...
材料: 卵 小松菜 エリンギ ひき肉 今回は粗挽きを使いました yu...
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