こんにちは 昨夜からマルコメ糀甘酒の素 にんにくと生姜のすりおろし 塩コショウに...
材料: 鶏手羽元 マルコメ糀甘酒の素 にんにくのすりおろし 生姜のす...
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昨日は肉の日 これから毎月29日は大豆ミートの日 ということで 1日遅れながら大...
材料: 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 熱湯 生姜すりおろし ニンニク...
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魚とパプリカの南蛮漬け えのき エリンギのベーコン巻き がんもどき そら豆とツナ...
材料: 魚とパプリカの南蛮漬け 白身魚 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 小...
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久しぶりにホットケーキミックス使った簡単おやつ 卵や牛乳を入れずに豆腐で練って揚...
材料: ホットケーキミックス てんさい糖 パルメザン 絹ごし豆腐 む...
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鯵を揚げ焼きにして トマトと香味野菜と一緒にさっぱり食べられるヘルシー料理を作り...
材料: 鯵 大きめ1尾3枚小さめ2尾 長ネギ みょうが プチトマト ...
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こんにちは 夜は雨でしたけど 晴れてきました 湿度もあるけど お日様が嬉しい 鳥...
材料: 鶏胸肉 これうまつゆ マキシマム なければ塩胡椒 米粉 無け...
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少し疲れたときは ビタミンB群を豚肉で採ろうと思って パン粉ではなく 高野豆腐の...
材料: 豚ロース ナス 梅 青じそ 塩コショウ 高野豆腐の粉 パン粉...
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挽き肉は小さなステーキだと思ってしっかり焼きつけて 旨味をひきだして これは ク...
材料: 男爵芋 蓮根 芋に対して1 3くらい ネギたくさん 挽き肉 ...
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鮭としめじの炊込みご飯弁当 メニュー 鮭としめじの炊込みご飯 千切りキャベツの巻...
材料: 豚モモ肉 薄切り キャベツの千切り 塩 小麦粉 卵 パン粉
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ウインナーとチーズが入ったライスコロッケ サクサク ボリューミー 美味しいです ...
材料: パックご飯 ウインナー チーズ あおさ塩 マヨネーズ ...
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今日はユウキ食品さんの調味料2種類 ラー油とオイスターソース と生のトマト を使...
材料: にんにく しょうが 玉ねぎ サラダ油 ラー油 ユウキ食品 激...
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前の日の残りご飯があったので 牛乳ととろけるチーズに鶏がらスープの素を加えてホイ...
材料: 玉ねぎ みじん切り 豚ひき肉 パン粉 シーズニングスパイス ...
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