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モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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アーモンドミルクの香ばしさと さらりとした飲み口が夏に嬉しいサラダのような冷たい...
材料: アーモンドミルク 鰹出汁 味噌 トマト きゅうり 大葉 炒り...
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お正月に食べる雑煮とは違う 簡単バージョン 煮るだけで美味しく食べれます お雑煮...
材料: 人参 大根 鶏肉もも肉 ちくわ ほうれん草 干し椎茸 水 ヤ...
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とくたま 頂きました 久しぶりの土曜休みを楽しむために朝ごはんにタイ風TKG 昨...
材料: パクチー菜飯 ジャスミン米 パクチー 乾燥アミエビ 塩 黄身...
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午前中のブログに沢山の嬉しいコメントほんとにありがとうございますm m 夜にゆっ...
材料: 卵 カニカマ ほぐす マヨネーズ 水 鶏ガラスープの素 醤油...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 汁もの 椀もの お汁 玉子豆腐 もずく なめこ これ う...
材料: 玉子豆腐 もずく なめこ お麩 ヤマサ これ うま つゆ
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ウチのお雑煮は関東風かなー 鶏肉のすまし汁に里芋と小松菜となると が入る アレン...
材料: 鶏もも肉 里芋 大根 人参 小松菜 水 白だし しょうゆ な...
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