こんばんは 夜の教室だったのでupが遅くなりました 神社の境内の中にある施設は ...
材料: 合い挽き肉 白菜 パプリカ 赤 長ねぎ 人参 かまぼこ 紅白...
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暑くなってきましたので冷たいものも美味しくなりますよねぇ サッパリと冷や奴も 生...
材料: お豆腐 豚肉 長ねぎの青い部分 生姜の皮 生姜 みょうが 大...
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生クリーム チョコレートも不使用でふわっふわのチョコムースを作りました 去年も作...
材料: 純ココア 砂糖 牛乳 豆乳 お湯 粉ゼラチン 卵白 砂糖 仕...
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今週の健康応援メニュー ヘルシーカレー 今日は 雑穀ごはんのカレーライス ごはん...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃが芋 一...
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はたまた切り干し大根活用menu ですが これがまた食感よくて 普通の御飯の量で...
材料: 温かい御飯 卵 お酒 中華スープの素 オイスターソース 刻ん...
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食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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ある大学のオープンキャンパスで食べたものを再現してみました 実際にレシピを聞いて...
材料: ゆでそば キヌア 豚バラ薄切り肉 5種野菜とキャベツの千切り...
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スープカレーに 大豆のお肉 ミンチタイプを加えました スープ感はそのまま 歯ごた...
材料: バター にんにくチューブ 乾燥バジル 大豆のお肉 ミンチタイ...
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モニター企画でいただいた マルコメさんの大豆のお肉 フィレタイプ と麹甘酒を使っ...
材料: 絹ごし豆腐 大豆のお肉 なす ひらたけ 麹甘酒 しょうゆ み...
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