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Snapdishの料理写真:いちじくとバナナのスムージー
Jun
いちじくとバナナのスムージー
カリウムいっぱいのいちじく バナナスムージー いちじくは 皮にポリフェノールやら...
材料: バナナ いちじく ヨーグルト 水
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Snapdishの料理写真:栄養満点!ヘルシー満腹サラダ
栄養満点 ヘルシー満腹サラダ
前夜揚げ物をしたので 私はヘルシーなものを食べたいけれど 子供達にはお腹いっぱい...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ 長芋 カットわかめ 大葉 かつ...
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Snapdishの料理写真:豆腐入りガスパッチョ
豆腐入りガスパッチョ
夏場残ってた夏野菜 ピーマン 玉葱 パプリカ トマト セロリ ズッキーニ カボチ...
材料: アメリカ産大豆のお豆腐 水煮 甘酒の素 ハーブソルト 飾り野...
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Snapdishの料理写真:母の家庭菜園おいもさんで♡黄金に輝くねとホクふかしいも〜おいもさんのおいしいふかし方〜。
母の家庭菜園おいもさんで 黄金に輝くねとホクふかしいも ...
こんばんは 実家の母から貰ってきた家庭菜園のさつまいもさんが 本でおしまいになっ...
材料: さつまいも
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Snapdishの料理写真:ナスのごはん詰め🍆

美食の国・バスクの家庭料理✨

柔らかな米ナスを焼いて中身をくり抜き、自家製トマトソースとひき肉、ナスの中身とごはんを詰めた124kcalのヘルシーな一品☺

軽くてあっさりしているのにコクがあり、夏野菜をおいしく食べられます💫
ナスのごはん詰め 美食の国 バスクの家庭料理 柔らかな米...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす とまと
材料: 冷やご飯 合い挽き肉 なす 玉ねぎ トマトソース 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:どっさりきのこと豚肉のみぞれレモン鍋
どっさりきのこと豚肉のみぞれレモン鍋
おはようございます きのこをたくさん食べたい その一心でまた新しい鍋つゆレシピを...
材料: 水 昆布 かつお顆粒だし みりん 醤油 酒 塩 オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:温玉肉もずく
温玉肉もずく
あと 1 4kg くびれが少し戻ってきた うどんは我慢してもずくに置き換え 美容...
材料: 勝連漁協の早摘みもずく 鎌田のだししょうゆ 温泉卵 甘辛肉 ...
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Snapdishの料理写真:チョップドサラダの朝食🥗
チョップドサラダの朝食
スプーンですくって食べるこのサラダは 一度に全部の具材をお口に入れられるので と...
材料: 胡瓜大きめ 玉ねぎ中 ピーマン トマト大 いんげん ベーコン...
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Snapdishの料理写真:らでぃっしゅぼーや「ぱれっと」8種より 青梗菜で青梗菜の肉巻き餡掛け!
らでぃっしゅぼーや ぱれっと 8種より 青梗菜で青梗菜の...
週目に届いた青梗菜で肉巻き餡掛けを作りました おつまみにイイ 食感がシャキッとし...
材料: 青梗菜 豚ロース 胡麻油 塩胡椒 水 鶏がらスープの素 塩胡...
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Snapdishの料理写真:らでぃっしゅぼーや「ぱれっと」8種よりミディトマトで豚バラ巻きトマト!
らでぃっしゅぼーや ぱれっと 8種よりミディトマトで豚バ...
どこにでもある簡単おつまみの豚バラ巻きトマトです 甘酸っぱくて美味しかった やっ...
材料: ミディトマト 豚バラ 油 塩胡椒 水
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Snapdishの料理写真:10/25の夜ごはん~小松菜のグリーンパスタ~
10 25の夜ごはん 小松菜のグリーンパスタ
今日は朝から色々あった その中でも1番の衝撃が 私の愛車 自転車 が一瞬で消えて...
材料: パスタ 小松菜 パルメジャーノチーズ パルメザン エクストラ...
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Snapdishの料理写真:リラックマのごゆるり筑前煮🌼
リラックマのごゆるり筑前煮
マルコメ さんの 甘酒 は自然の甘みと塩味もしっかりした味で 飲んでも調味料とし...
材料: 鶏もも肉 こんにゃく ごぼう にんじん しいたけ 里芋 レン...
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Snapdishの料理写真:オートミール100%のトルティーヤ
オートミール100 のトルティーヤ
マヨネーズ使ってますので ヘルシーかは 粉物はオートミールのみ 野菜たっぷり摂れ...
材料: オートミール 水 玉子 レタス ツナ缶 塩コショウ チーズ
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Snapdishの料理写真:焼きあごだしつゆでレタスと豆腐のスープ⤴️⤴️
焼きあごだしつゆでレタスと豆腐のスープ
朝 寒くなってきたので 豆腐とレタスのサラダの予定を変更して 焼きあごだしつゆで...
材料: 焼きあごだしつゆ 水 レタス 豆腐
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