- 1,543
- 7
- 1
- 保存
ダイエット中なのでお肉の代わりに栄養のあるお豆と小松菜の料理を作りました
材料: ジャガイモ 玉ねぎ フォービーンズミックス ウインナー トマ...
- 1,724
- 16
- 2
- 保存
麻婆豆腐 を 大豆ミート でやってみやした 我が家の普通の麻婆豆腐の作り方で違う...
材料: 大豆ミート 豆腐 味噌 普通の日本のお味噌 豆鼓 長ネギみじ...
- 411
- 51
- 1
- 1
- 保存
- 5,266
- 131
- 1
- 7
- 保存
本日の ささみ梅肉豆苗はさみ揚げ 小松菜の卵とじ 大根 ささみに梅肉や豆苗を挟ん...
材料: 鶏ささみ 塩コショウ 梅肉 豆苗 卵 水 小麦粉 個
- 21,815
- 35
- 1
- 1
- 保存
大豆ミートの元材料大豆を使ったお昼ご飯 納豆 納豆に見えますよね こちら節分の福...
材料: 米 福豆 塩昆布 水圧力鍋なら 甘酒 ご汁 水煮大豆 小芋 ...
- 6,331
- 179
- 22
- 41
- 保存
インドのストリートフードチョレバトラ バトレともいう チョレはひよこ豆のカレー ...
材料: ひよこ豆 サラダ油 生姜 青唐辛子 マンゴーパウダー ガラム...
- 3,202
- 81
- 8
- 3
- 保存
トマトジュースには血圧を正常にするカリウムが入ってます ミネストローネでリコピン...
材料: トマトの水煮 キャベツ小 ニンジン 玉ねぎ 水 コンソメ ウ...
- 160
- 1
- 1
- 保存
ayumiさん 500投稿おめでとうございまーす ayumiさん のあゆみ酢 い...
材料: あゆみ酢 玉ねぎ 汁 ハーブソルト マヨネーズ mixbea...
- 250
- 1
- 保存
もうちょっと焦げ目をつけたかったのですが ニンニクが焦げてきたので 途中から白ワ...
材料: 鶏モモ肉 りんご 白ワイン 水 ローズマリー 塩 にんにく ...
- 2,227
- 28
- 1
- 保存
今夜は挽き肉の代わりに鯖水煮缶 お豆 シメジを使った麻婆豆腐です 生ヒジキも入れ...
材料: 鯖水煮缶 茹で豆 シメジ 生ひじき ゴマ油 おろしニンニク ...
- 2,095
- 54
- 7
- 4
- 保存
モニター投稿です 生姜焼きを作ろうと思って仕込んでいたものですが ユウキ食品様か...
材料: 豚肉 玉ねぎ ニンニク生姜ペースト トマト大 クミン カレー...
- 1,111
- 137
- 10
- 19
- 保存
女性に嬉しい煮込みです お肉もだけど 一緒に煮込んだ豆が美味しいの o
材料: 手羽先 トマト水煮缶 玉ねぎ 中 人参 小 水煮大豆 ケチャ...
- 6,958
- 285
- 34
- 32
- 保存
