水  野菜あんの野菜  のレシピと料理アイデア

毎週火曜日は 健康応援メニュー

焼きそば 麺類 チャンポン麺 牛肉 もやし ネギ 万能ネギ ランチ

味噌と ソースの焼きそば って イマイチな想像しちゃいますよ コレ 食べてみてく...

イケ麺グランプリ最終決戦2回目d o b

五目あんかけそば 簡単中華　 麺　 あんかけ　 エビ　 ごま油

長野の小布施で栗のかき氷を食べて味を占める これなら芋でも豆でもできるじゃん ず...

野菜たっぷりの塩味あんに 酢と胡麻油をちょっと

昨日の中華の炒め物の残りで 朝は中華あんかけオムレツ 椎茸 スナップエンドウ 蓮...

今日は早めに晩御飯準備しました 肉団子の甘酢あん和えは冷蔵庫にある残り物と常備し...

なすび亭4日目 ノ ノ

毎週木曜日はベジたべる

お肉と野菜を甘辛く炒め煮したものをあんかけにして お餅にかけました あんとお餅が...

見た目悪いけど 唐揚げのアレンジ

青ネギは最後にトッピングしてもいいかも