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Snapdishの料理写真:大根とアサリのスープ*妄想台湾ごはん
大根とアサリのスープ 妄想台湾ごはん
ユウキ食品さんおいしい世界ごはんパートナーの 月のお題は 今年も大人気 台湾グル...
材料: 大根 アサリ 生姜 干し棗 あれば 酒 塩 五香塩
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Snapdishの料理写真:白だしで残り野菜の浅漬け
ご飯がまだ炊けない💧
白だしで残り野菜の浅漬け ご飯がまだ炊けない
白菜 キャベツ 人参 キュウリ 蕪 生姜 冷蔵庫から救出して浅漬けしました こん...
材料: 野菜をザク切り 塩 白だし 昆布 鷹の爪 砂糖
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Snapdishの料理写真:野菜と玉子のおかずサラダ🍀
野菜と玉子のおかずサラダ
今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました モリ...
材料: きゅうり キャベツ にんじん 炒り玉子 蒲鉾 胡麻和えベース...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:8/25 鮭の野菜餡かけ※写真無し 8/26 にゅうめん
8 25 鮭の野菜餡かけ 写真無し 8 26 にゅうめん
8 25 ごはんの事で喧嘩しちゃって写真撮り忘れ 鮭の野菜餡かけ https c...
材料: 素麺 にんじん 玉ねぎ ナス しいたけ 水 白だし
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Snapdishの料理写真:たらと白子の酒粕煮
たらと白子の酒粕煮
結構 真面目に作りました
材料: 上善如水の酒粕 200g 水 1000cc 日高昆布 5cm...
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Snapdishの料理写真:胸肉でも柔らか♡市販のルーに糀甘酒プラスのクリームシチュー
胸肉でも柔らか 市販のルーに糀甘酒プラスのクリームシチュ...
鶏胸肉はヘルシーでお財布にも優しいけれど 煮込むとどうしても硬くなりがち 糀甘酒...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒の素 塩 胡椒 玉ねぎ 人参 しめじ じゃがい...
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Snapdishの料理写真:さっぱり酢鶏🐓🌼
さっぱり酢鶏
安い鶏胸肉で さっぱりくどくない酢鶏でランチ ヘルシーだけど お野菜たっぷりでだ...
材料: 干し椎茸 ピーマン ニンジン タマネギ 鶏胸肉 醤油 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き
この時期ぴったり 野菜がたくさんでヘルシー とても美味しいホイル焼きです
材料: 鮭 酒 塩 塩胡椒 コンソメ粉末 玉ねぎ 人参 バター
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Snapdishの料理写真:ミニトマトとタコの冷製パスタ
ミニトマトとタコの冷製パスタ
初夏 夏にかけて嬉しい冷製パスタです 味付けは ほぼ李錦記オイスターソースのみで...
材料: フェデリーニ むしだこ A赤玉ねぎ Aきゅうり Aパプリカ ...
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Snapdishの料理写真:丸ごと新玉ねぎスープ&厚揚げと野菜サラダ
丸ごと新玉ねぎスープ 厚揚げと野菜サラダ
野菜料理 簡単料理 炊飯器で作ると玉ねぎがとろける甘さに 白だしのスープとよく合...
材料: 新玉ねぎ 白だし 水 お肉 白ごま パセリ
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Snapdishの料理写真:長芋まきまき グルメ醤油で💕
長芋まきまき グルメ醤油で
グルメ醤油はざくろ さくらんぼ りんご赤ワインが入っているので 玉ねぎとにんにく...
材料: 薄切り豚肉 長芋 ネギ 人参ジャガイモでも 玉ねぎ グルメ醤...
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Snapdishの料理写真:人参と人参葉の高野豆腐チャンプルー
人参と人参葉の高野豆腐チャンプルー
人参葉消費のためチャンプルーにタップリ混ぜこみました
材料: 人参 玉ねぎ 人参葉 高野豆腐 塩 コショウ 濃縮めんつゆ ...
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Snapdishの料理写真:茄子とピーマンの味噌炒め
茄子とピーマンの味噌炒め
昨日に続いて野菜メニュー こちらもご飯が進みます
材料: サラダ油 ニンニクみじん切り 茄子 ピーマン 水 味噌 だし...
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