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玄米ほうじ茶ごはん
 
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ツナと干ししいたけの炊き込みご飯
 
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糀甘酒のクラムチャウダー
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かぼちゃ さつまいもの炊き込みご飯
 
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ふわぷりエビ玉チリ丼
 
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さば缶詰の炊き込みご飯
 
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炒りむかごと炒りナッツのご飯 炊き上がり
 
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