発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
- 149
- 1
- 保存
ペコネタ 安くて使える 油揚げを使ったおつまみネタ 大丈夫 私はリゾットで白ワイ...
材料: 油揚げ お米 磨がない ソーセージ うずらのゆで卵 チェリー...
- 281
- 1
- 保存
こんばんは ちょっと地味ですが 筍 ちょっと大きめにカットして 旬の筍ごはん作り...
材料: お米 たけのこ小 油揚げ 水 顆粒和風だし きび砂糖 醤油 ...
- 208
- 1
- 1
- 保存
見た目が白コロみたいでしょ 艸 豚バラとお揚げをクルクル巻き巻き 居酒屋さんなど...
材料: 豚バラスライス肉 油揚げ お水 お酒 みりん お砂糖 合わせ...
- 204
- 1
- 保存
切干し大根をうどんに見たてて焼きうどん風にしてみました どれだけ食べても大根なの...
材料: 切干し大根 人参 ネギ 白菜 油揚げ 塩 醤油 胡麻油
- 3,833
- 162
- 30
- 17
- 保存
- 2,778
- 225
- 1
- 7
- 保存
さぶいい 本当 寒さが苦手な私にとっては辛い時期がやってきた 冬眠したい 切実 ...
材料: 油揚げ 冷凍豆腐 木綿 みじん切り野菜 玉ねぎ 人参など オ...
- 589
- 1
- 保存
いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 先ほどアップしました ローリング...
材料: 油揚げ 合わせ味噌 マヨネーズ スイートチリソース 牛乳or...
- 145
- 1
- 保存
こちらも切干大根煮と同様 ペコリを利用していた頃から何度となく作り続けているレシ...
材料: 乾燥ひじき 人参 大豆の水煮 油揚げ 薄揚げ だし汁 砂糖 ...
- 520
- 37
- 1
- 2
- 保存
たまに無性に食べたくなる山菜の煮物 地味だけど滋味 京がんもと豆腐団子を入れて食...
材料: ぜんまいの水煮 京がんもまたは油揚げ 絹ごし豆腐 白玉粉 人...
- 5,667
- 225
- 13
- 52
- 保存
- 898
- 3
- 1
- 保存
- 8,727
- 265
- 11
- 17
- 保存
こんにちは 今日は幾らか過ごしやすいかな でも 暑い 本当に10月の気温だろうか...
材料: 油揚げ 玉子巾着 しめじ 椎茸 むき枝豆 卵 洋風巾着 ベビ...
- 2,101
- 58
- 6
- 1
- 保存
- 5,593
- 153
- 5
- 8
- 保存
