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Snapdishの料理写真:油揚げの巾着煮です。つゆをたっぷり含んだ具だくさんお揚げは、一口でじゅんわり〜♪
油揚げの巾着煮です つゆをたっぷり含んだ具だくさんお揚げ...
食べ応え充分な満足おかずです つゆにとっぷり 浸しながら頂きます
材料: 油揚げを半分に切り袋状に ひき肉 お好きなもので ねぎの微塵...
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Snapdishの料理写真:筍寿司〜大豆のお肉入り
筍寿司 大豆のお肉入り
筍の季節に一度は作りたい 筍がメインのお寿司 いつもは鶏ミンチで作るところ 大豆...
材料: 米 昆布 炊飯時 合わせ酢 砂糖 酢 塩 茹で筍 長方形油揚...
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Snapdishの料理写真:お芋ゴロゴロ✾
さつまいもとひじきの炊き込みご飯
お芋ゴロゴロ さつまいもとひじきの炊き込みご飯
秋になると必ず作る 大好きなさつまいもを使ったごはん ひじきと合わせるのが好きな...
材料: 白米 さつまいも ひじき 油あげ 人参 だし汁 淡口醤油 み...
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Snapdishの料理写真:豚肉とヒラヒラ大根の時短スープ♪
豚肉とヒラヒラ大根の時短スープ
投稿できてなかったもの続いてます ピーラーで大根をすいすいと直接お鍋に 薄いから...
材料: 薄切り豚肉 大根 油揚げ 昆布つゆ 料理酒 とろろ昆布 七味...
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Snapdishの料理写真:炊き込みご飯です。香ばしいお醤油味の基本レシピ☆お好きな具材にアレンジしても☆
炊き込みご飯です 香ばしいお醤油味の基本レシピ お好きな...
お正月バージョンで ちょっと豪華ですw 普段は 炊き込みごはんにお味噌汁とお漬物...
材料: お米を洗いザルにあける 鶏もも肉の賽の目切り にんじんの賽の...
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Snapdishの料理写真:山形の納豆汁(簡単版)
山形の納豆汁 簡単版
納豆醬湯 人 私は頂く時に粉山椒をパラパラと振るのが好きです
材料: ゴボウ 人参 コンニャク 里芋 油揚げ ネギ 昆布だし 味噌...
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Snapdishの料理写真:簡単♡しめじの炊き込みご飯
簡単 しめじの炊き込みご飯
かなり久しぶりの 炊き込みご飯 秋ということで お手軽簡単な きのこご飯を作りま...
材料: お米 しめじ 油揚げ 人参 醤油 みりん 酒 塩 だし汁 水
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Snapdishの料理写真:🌼おだしがしみて美味しい卵巾着
おだしがしみて美味しい卵巾着
卵料理 煮物 巾着煮 油揚げ 卵 人参 ブロッコリー p23
材料: 人参 5cm 十字に切る 茹でておく ブロッコリー水80ml...
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Snapdishの料理写真:ほうじ茶🍵と秋の味覚の炊き込みご飯
ほうじ茶 と秋の味覚の炊き込みご飯
今人気のほうじ茶で 炊き込みご飯を作りました 香ばしい香りがして 少し大人のレシ...
材料: 米 ほうじ茶 しめじ 銀杏 人参 油揚げ 酒 醤油 塩
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Snapdishの料理写真:厚揚げを使った豆腐ハンバーグ😋野菜たっぷりおろしポン酢でさっぱり頂きます🙏
厚揚げを使った豆腐ハンバーグ 野菜たっぷりおろしポン酢で...
厚揚げを使った豆腐ハンバーグです 水切りいらず 揚げまでくっついてる 熱湯をかけ...
材料: 豚ひき肉 塩 厚揚げ 玉ねぎ 片栗粉 パン粉 おろし生姜 胡...
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Snapdishの料理写真:オクラとカニカマ入り信玄袋
オクラとカニカマ入り信玄袋
油揚げの納豆包みは旦那が苦手なので さっぱり系の具を詰めました 油揚げがジューシ...
材料: オクラ カニカマ 白だし かつおぶし 油揚げ
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Snapdishの料理写真:厚揚げとベーコンのおかか生姜マリネ
厚揚げとベーコンのおかか生姜マリネ
おはようございます 土日お休みだったのと外が雪降りまくりだったので お家でたくさ...
材料: 厚揚げ ベーコン 玉ねぎ しめじ パプリカ 酢 ナンプラー ...
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Snapdishの料理写真:ネギたっぷり豆腐の生姜餡かけ
ネギたっぷり豆腐の生姜餡かけ
ほっこりするまろやかな味に仕上がりました ネギ好きにはヘルシーで美味しい一品 た...
材料: 絹ごし豆腐 ネギ 油揚げ アミエビ 無しで可 白だし 薄口醤...
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Snapdishの料理写真:ごま風味のしっとりおから

こっくり優しい☺
練りごまを隠し味に使ったミルキーなおから✨

ごまの風味が食欲をそそる素朴な小鉢です🌳

大豆たんぱくは日本人の腸内環境に適しており、栄養素を吸収しやすいと言われています☺

食物繊維も豊富なので、ダイエット中の栄養サポートにも◎
ごま風味のしっとりおから こっくり優しい 練りごまを隠し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
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