SDで皆様から 色々教えて頂いている成果が感じられた 自分で言うのもなんですが ...
材料: パスタ 塩 キムチ 牛肉 しめじなどきのこ 小松菜など葉物野...
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11 10 今朝の糖尿病のおふくろの朝めし 野菜スープを飲んだ翌日は 血糖値が下...
材料: 白菜 乱切り にんじん スライス きり昆布 じゃがいも 1 ...
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ダイエット28日目 あと 0 1kg もう少し 昨日の煮豚で余った肉 冷凍しよう...
材料: 豚肩ロース塊 にんにく 糀甘酒 醤油 ゆで卵 油葱酥 五香粉...
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めちゃくちゃほろトロ な 豚角煮グリルドーン
材料: 豚角煮のまるごとホールで 半熟茹で卵に 醤油 みりん 酒 各...
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大根といかを生クリームと牛乳のスープで煮込みます イカの旨味と濃厚クリームがうま...
材料: 大根 スルメイカ ニンニク 白ワイン 牛乳 生クリーム パセ...
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北のイタリアの伝統料理です 野菜を沢山作り上がったら 魚と煮込みます ハーブは沢...
材料: 切り身魚 塩 胡椒 小麦粉 オリーブオイル 玉葱微塵切り 大...
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レシピ有 使いやすいキューブタイプのブイヨンの ビーフコンソメの出汁をしっかり感...
材料: 合いびき肉 インゲン タマネギ ニンニク ミニトマト 7ブイ...
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鰹と昆布出汁 全く足りない市販のルー 豆乳 お味噌 コレなら白いご飯にも合うかも...
材料: お好みの野菜 あまりもんの肉類 市販のルー 和風出汁 お味噌...
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