鯵を揚げ焼きにして トマトと香味野菜と一緒にさっぱり食べられるヘルシー料理を作り...
材料: 鯵 大きめ1尾3枚小さめ2尾 長ネギ みょうが プチトマト ...
- 1,035
- 27
- 1
- 保存
今日も冷蔵庫にあるもので なんか 今 食べても太らないの作って おっけー パ...
材料: たまご 片栗粉or薄力粉 水 サラダ油 たまご用 海苔 ハム...
- 4,213
- 70
- 3
- 6
- 保存
おいしい旬のかぼちゃ をポタージュに チーズや野菜をプラスして パスタを絡めて簡...
材料: かぼちゃ バター 塩 コンソメ 水 牛乳 水溶き 片栗粉or...
- 310
- 48
- 1
- 2
- 保存
うまい ノンフライヤー 揚げ物 肉料理 美容 ダイエット 簡単料理 焼き肉 唐揚...
材料: 鶏肉 部位はどこでも 酒 しょうゆ しょうが にんにく 塩 ...
- 202
- 11
- 1
- 保存
今日のランチでした 昨日実家から長いも他色々たくさーん 貰ってきました とりあえ...
材料: 豚ひき肉 長なす 長いも 薄力粉 ごま油 豆板醤 生姜 長ネ...
- 346
- 1
- 1
- 保存
ニラが畑にいっぱいあるので今日はニラチヂミ ニラ柔らかくて美味しーよ 具材はお好...
材料: 韮 ベーコン キムチ 薄力粉 片栗粉 水 卵S ダシダ タレ...
- 587
- 1
- 保存
友達のお母さんが昔作ってくれたのを テキトーに作ってみたら こんな美味しい食べ物...
材料: そうめん めんつゆ とろけるスライスチーズ ウィンナー 片栗...
- 4,246
- 64
- 1
- 2
- 保存
- 2,690
- 9
- 1
- 保存
- 1
- 2
