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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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トックもタテギも初めて調理 簡単でおいしかった 地元の友達の大家さんが家庭菜園で...
材料: 牛肉 醤油 酒 片栗粉 小さいパプリカ じゃがいも しめじ ...
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晩ご飯は土鍋でビビンバ いつもはフライパンやホットプレートでしますが 昨日の土鍋...
材料: 牛肉 焼肉のタレ コチュジャン 醤油 砂糖 ほうれん草 塩 ...
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教えていただいた通り 日冷蔵庫でねかせました 低温調理器はもっていないので 炊飯...
材料: 和牛もも肉 にんにく 玉ねぎ 生胡椒 黒こしょう 岩塩 ソー...
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月最初の旦那様お弁当 娘から送って貰ったみかわ牛で 昨日作った牛丼の具の残りをご...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ 醤油 酒 砂糖 みりん 水 だしの素 し...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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何だか今日は 肉が食べたくて 美味しそうなアスパラとチャチャっと炒めて出したら ...
材料: 醤油 酒 オイスターソース コチュジャン 蜂蜜 胡椒
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乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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牛肉を漬け込んで片栗粉も揉み込んだので 柔らかく仕上がりました 息子が珍しく美味...
材料: 牛肉 醤油 酒 オイスターソース ショウガ にんにくチューブ...
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