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Snapdishの料理写真:トウモロコシのピラフ
MIEKO 沼澤三永子
トウモロコシのピラフ
芯とヒゲを捨てないで
材料: 白米 玄米 トウモロコシ チキンスープ 大葉
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Snapdishの料理写真:小豆玄米ご飯。ステンレス鍋で炊きます(^O^)／
Misuzu(@misumisu0722 )
小豆玄米ご飯 ステンレス鍋で炊きます O
玄米に小豆を混ぜて炊く玄米ご飯はマクロビでは月に2回炊くと良いと言われています ...
材料: 玄米 小豆 塩 水
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Snapdishの料理写真:ヘルシー！納豆サラダどーん！！withバルサミコ
のっちゃん
ヘルシー 納豆サラダどーん withバルサミコ
ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり うまくておかわりしちゃったからヘルシ...
材料: サニーレタス トマト 納豆 万能ネギ 醤油 バルサミコ酢 ご...
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Snapdishの料理写真:玄米のスパイスピラフSpice pilaff of the unpolished rice
Misuzu(@misumisu0722 )
玄米のスパイスピラフSpice pilaff of th...
黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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Snapdishの料理写真:玄米餅のミルク雑煮柚子風味
みーちゃん
玄米餅のミルク雑煮柚子風味
牛乳の賞味期限が迫っていたのでつくりました
材料: 玄米餅 牛乳 白菜 ねぎ類 白味噌 醤油 黒胡椒 柚子
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Snapdishの料理写真:酵素玄米ご飯
けいちゃん（ももザィル）
酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯はじめました プチプチ 香ばしく炊き上がります お肌の調子がよくなっ...
材料: 1膳150gが10コできます 玄米 小豆 あわ 青豆をmix...
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Snapdishの料理写真:小豆玄米チャーハン
Misuzu(@misumisu0722 )
小豆玄米チャーハン
我が家の朝は毎日チャーハンです この日は前日の小豆玄米ご飯を使って 野菜は昨日の...
材料: 小豆玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 塩 菜種油と胡麻油
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Snapdishの料理写真:和食でクリスマス♪
ayakoiym
和食でクリスマス
さっぱり ヘルシーな薬膳和食ワンプレート 海老で体を温め 牡蠣で体を潤します 玄...
材料: 玄米ボール 玄米ご飯 塩麹 とろけるチーズ クコの実 シーフ...
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Snapdishの料理写真:ライスサラダ
meg*ˊᵕˋ*meg
ライスサラダ
ライスサラダ サラダクラブ 彩りミックスサラダ 玄米ごはん サラダクラブさまより...
材料: 彩りミックスサラダ 玄米ごはん オリーブオイル 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と油揚げとキャベツの炒め煮❤️
いのっち
豚肉と油揚げとキャベツの炒め煮
炒め煮 豚肉 油揚げ キャベツ 麺つゆ
材料: 豚こま肉 塩こしょう酒を 油揚げ 8等分き切る キャベツ 一...
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Snapdishの料理写真:♪マクロビ♪豆豆朝ごはん
juno
マクロビ 豆豆朝ごはん
圧力鍋で炊いた 玄米と黒豆ご飯 厚揚げの味噌焼き お揚げたっぷりひじき煮 ワカメ...
材料: 厚揚げ 味噌 みりん ネギ
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Snapdishの料理写真:玄米フレークでカリカリ鶏の唐揚げ（ボリュームアップ）と新ジャガのフライドポテト🌸
りるのん
玄米フレークでカリカリ鶏の唐揚げ ボリュームアップ と新...
今夜はかさ増し もといボリュームアップの鶏の唐揚げです テレビで見て玄米フレーク...
材料: 鶏もも肉 醤油 卵 片栗粉 中華だしの素or味覇 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:🍀筑前煮
いのっち
筑前煮
煮物 筑前煮 人参 ごぼう こんにゃく 椎茸 鶏もも肉
材料: A鶏もも肉 一口大 Aごぼう 5mmの斜め切り A人参 2c...
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Snapdishの料理写真:赤米入り玄米ご飯(^O^)／さらさら美味しい♥︎
Misuzu(@misumisu0722 )
赤米入り玄米ご飯 O さらさら美味しい
古代米の赤米を混ぜて炊く玄米ご飯です 赤飯のルーツと言われるこの赤米ご飯 私は大...
材料: 玄米 赤米 塩 水
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