モニターの ポリフェノールたっぷり ほっとりんご 風邪気味だったので りんごと人...
材料: CALPISのほっとりんご 林檎 人参 玉ねぎ 生姜 豆乳 ...
- 4,786
- 140
- 16
- 11
- 保存
- 3,004
- 42
- 5
- 2
- 保存
小麦粉を使わずにオートミールを練っただけの生地のピザを作りました 試作に近い 水...
材料: オートミール 半砕 豆乳 塩 砂糖 オリーブ油 オリーブ油 ...
- 1,408
- 65
- 1
- 5
- 保存
- 1,408
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 3,818
- 185
- 15
- 16
- 保存
- 3,220
- 77
- 1
- 4
- 保存
糀甘酒に鶏肉を漬け込んだら しっとり柔らかくジューシーな出来上がりになりました ...
材料: 鶏もも肉 糀甘酒 カレー粉 にんにくすりおろし しょうがすり...
- 1,547
- 175
- 7
- 27
- 保存
寒いからご飯がわりにスープ 煮込まずシロカで野菜を蒸して作ってみたのでメモ 糀甘...
材料: 好きなお野菜 豆乳 塩胡椒 コンソメなど好きなだし 糀甘酒 ...
- 1,090
- 71
- 1
- 3
- 保存
- 3,244
- 80
- 1
- 1
- 保存
米粉のモチモチ感と新じゃがのホクホク感が味わえるニョッキ 旬の野菜と米粉仕立ての...
材料: じゃがいも 米粉 じゃがいもの重量の1 2 塩胡椒 新玉ねぎ...
- 2,119
- 152
- 9
- 27
- 保存
じゃがいもが残っていたのでポテトグラタンにしました 牛乳 豆乳 チーズ 餅 マヨ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 乳不使用マーガリン バター 小...
- 2,942
- 24
- 3
- 保存
