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Snapdishの料理写真:白菜リゾット
白菜リゾット
白菜のシャキシャキ感が旨い
材料: 米 コンソメスープ ニンニク 玉ねぎ 白菜 舞茸 人参 ピー...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉&キャベツで鶏しゃぶ 特製フレンチダレが美味しいよ
鶏胸肉 キャベツで鶏しゃぶ 特製フレンチダレが美味しいよ
おいしい世界ごはん今回は化学調味料無添加コンソメとセパレートフレンチドレッシング...
材料: 鶏むね肉 キャベツ千切り しゃぶしゃぶのお湯 スープ 水 M...
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Snapdishの料理写真:サラダチキンと野菜の冷やし味噌ラーメン
サラダチキンと野菜の冷やし味噌ラーメン
野菜たっぷりがおいしいと思います 次回はもっとのせよっと
材料: サッポロ一番みそラーメン 水 スープ用 サラダチキン スモー...
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Snapdishの料理写真:辛めの豚の生姜焼き
辛めの豚の生姜焼き
甘いのが好きじゃないから辛めにしてみました 玉ねぎはいらねーなww
材料: もみダレ 醤油 酒 みりん 砂糖 片栗粉 擦った生姜 豚肉 ...
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Snapdishの料理写真:まわりカリっと 中は柔らか肉焼き♪
まわりカリっと 中は柔らか肉焼き
鶏の挽き肉詰め 甘酢餡掛け 糸昆布と人参 茄子レンチンの甘酸っぱ 南瓜の冷製スー...
材料: 鶏挽き肉 玉ねぎ みじん切り シメジ適当に切る お塩 にんに...
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Snapdishの料理写真:ケチャップレス🎶だし卵の和風鉄板ナポリタン
ケチャップレス だし卵の和風鉄板ナポリタン
酔い明けのお昼はケチャップ少なめで和風テイストのナポリタンと 出汁で溶いた卵であ...
材料: オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ベーコンなど 玉ねぎ ピー...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートときのこの和風マリネ
大豆ミートときのこの和風マリネ
炒めてマリネ液に漬けるだけの常備おつまみ 食べる時に大葉をいっぱいかけて スライ...
材料: 大豆ミートブロックタイプ かぶとりなめこ 戻したきくらげ 長...
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Snapdishの料理写真:赤と緑のレリッシュ🇪🇸
赤と緑のレリッシュ
レリッシュは野菜の酢漬けです 他の具材を漬け込んだり 他のお料理にちょい足しした...
材料: パプリカ 赤と黄色 紫玉ねぎ 白ワインビネガー オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:これぞお袋の味♡母直伝切って油で炒めて味付けるだけの油味噌〜怠惰な息子を添えて〜。
これぞお袋の味 母直伝切って油で炒めて味付けるだけの油味...
こんばんは 今日は母に教えてもらった油味噌を作りました 母直伝と言っても 母に作...
材料: じゃがいも にんじん なす ごま油 水 無添加だしの素 味噌...
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Snapdishの料理写真:レバノン料理🇱🇧  ビーフカフタとレバニーズライス Lebanese rice and beef kafta
レバノン料理 ビーフカフタとレバニーズライス Leban...
ビーフカフタはオールスパイス コリアンダーなどが効いた中東のハンバーグかソーセー...
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Snapdishの料理写真:我が家の卵とチーズたっぷり鉄板ナポリタン(つω`*)
我が家の卵とチーズたっぷり鉄板ナポリタン つ
これがうちのナポリタン っていう味がします おかんから受け継いだ 私のベストナポ...
材料: パスタ ウインナー 卵 玉ねぎ ピーマン とけるチーズ ケチ...
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  トルティージャ風イカゲソ入り卵焼き
今日の賄い トルティージャ風イカゲソ入り卵焼き
9 17 今日は頂きもののイカゲソの粕漬けをちょっとアレンジしたトルティージャ風...
材料: 卵 イカゲソの粕漬け みじんきり ジャガイモ 厚めのスライス...
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Snapdishの料理写真:超簡単トマトソースのガーリックパスタ
超簡単トマトソースのガーリックパスタ
今日は安心院に家族で長男の付き添い ワイナリーではぶどう狩りを楽しむ家族を横目に...
材料: ニンニク 厚切りベーコン 鷹の爪 玉ねぎ しめじ ズッキーニ...
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