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大豆のお肉ミンチタイプ乾燥を使ってます 正直言って最初はなんか戻すのめんど と思...
材料: 椎茸 大豆ミートミンチタイプ乾燥 トマトケチャップ ウスター...
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先日作ったグレープフルーツと白菜のサラダを今度はホタテバージョンでマリネに 甘い...
材料: ホタテ貝柱お刺身用 グレープフルーツ 玉ねぎ イタリアンパセ...
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冷凍庫にあるホタテとかまぼこ 常温保存しているパプリカを消費したくて マリネ風を...
材料: ホタテ 刺し身用 かまぼこ 玉ねぎ パプリカ レモン A オ...
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昨日keyさんがメイソンジャーサラダを アップされているのをみて 新鮮なまま 日...
材料: 1好みのドレッシング 茹でた豆や人参やきゅうりなどの固い野菜...
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完全にやり過ぎた ゴミみたいになってしもた これでも今日病院の待合室で読んだ雑誌...
材料: 柳の舞 さつまいも 蓮根 玉ねぎ 薄口醤油 ブロックベーコン...
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糖質ゼロ麺でフォーーーッ 素麺やフォー麺でもOK 冷んやりさっぱり たんぱく質も...
材料: 麺 糖質ゼロ麺 素麺 冷麦など 鶏ガラスープ 粉末 水 スー...
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日曜日に作った ナスのハムチーズはさみ揚げ ズッキーニの肉はさみフライです 暑い...
材料: ナス スライスチーズ ハム 粒マスタード ズッキーニ ひき肉...
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食べ応え充分な満足おかずです つゆにとっぷり 浸しながら頂きます
材料: 油揚げを半分に切り袋状に ひき肉 お好きなもので ねぎの微塵...
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