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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:クレイジーソルトde塩糀「クレソル糀」レシピあり
クレイジーソルトde塩糀 クレソル糀 レシピあり
クレイジーソルトde塩糀 クレソル糀 我が家では塩糀 醤油糀 クレソル糀を常備し...
材料: 乾燥糀 ぬるま湯 クレイジーソルト
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Snapdishの料理写真:💠水無月1日《牛肉の時雨煮》弁当💠
水無月1日 牛肉の時雨煮 弁当
今朝 出勤前に5歳と3歳の孫の幼稚園バスの見送りに行ってきました 月から登園が始...
材料: 牛肉 生姜 ミニトマト いんげん 冷凍 早茹でマカロニ ズッ...
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Snapdishの料理写真:パッタイ
パッタイ
今日は 多めに買ってしまい残っていたエビを使ってパッタイです いつもは市販のペー...
材料: センレック 卵 えび 厚揚げ もやし ニラ 1cm角にカット...
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Snapdishの料理写真:ポッサムパーティー✨
ポッサムパーティー
写真右側に写ってる玉ねぎ 砂糖を足したポン酢で1時間位漬けただけ を一緒に包んで...
材料: 豚バラかたまり肉 塩 生姜スライス ネギの青い所
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Snapdishの料理写真:アルモンデ酢豚〜with梅ジャム
アルモンデ酢豚 with梅ジャム
食卓を紡ぐおたより便オンラインイベントで 梅ジャム とお肉 あの旨さが忘れられず...
材料: 豚肉薄切り ニンニク 生姜 醤油 片栗粉 揚げ油 ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:自家製!バジルがきいたトマトソース😊
自家製 バジルがきいたトマトソース
パスタ お肉の炒めもの お魚にかけたり 便利なので 冷蔵庫で常備してます
材料: トマト缶 カット 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 塩 砂糖...
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Snapdishの料理写真:ジャークソース最後スパイスカレー
ジャークソース最後スパイスカレー
ジャマイカジャークソースも残りわずか 最後はカレーに使いました 旨辛っ
材料: 鶏手羽元 青唐辛子 ジャマイカジャークソース 塩 胡椒 玉ね...
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Snapdishの料理写真:無添加✨ハッシュドビーフ🐂
無添加 ハッシュドビーフ
毎日毎日 野菜と鶏ばっかり 森に牛はないの と言われそうなので投稿します 牛です...
材料: 牛肉 切り落とし しめじ 玉ねぎ オリーブオイル バター 米...
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Snapdishの料理写真:アクアパッツァ
アクアパッツァ
先日 お手頃サイズの連子鯛見っけ シロカの電気圧力鍋でアクアパッツァにしたよ ア...
材料: 白身魚 鯛など 切り身でもOK 玉ねぎ ミニトマト アンチョ...
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Snapdishの料理写真:オニオングラタンスープ
オニオングラタンスープ
有りもので朝ご飯です バケットが無かったのでクルトンでオニオングラタンスープ
材料: 玉ねぎ バター 水 コンソメ 塩コショウ パセリ
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Snapdishの料理写真:10 min Spaghetti bolognese 10分ボロネーゼ
10 min Spaghetti bolognese 1...
水煮トマトとワインで煮込むのが 本当のボロネーゼだけど スライスしたトマトと玉ね...
材料: お好みのパスタ トマト 赤玉ねぎ ニンニク 粗挽き豚挽肉 塩...
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Snapdishの料理写真:今夜のメインは、新玉ねぎたっぷりの海老のキッシュ♪
今夜のメインは 新玉ねぎたっぷりの海老のキッシュ
先日の お料理教室で作ったアスパラのキッシュが美味しくて 今夜は ありあわせの材...
材料: 冷凍パイシート 玉ねぎ 海老 ほうれん草 ニンニク 卵液の卵...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で作るカオマンガイ
炊飯器で作るカオマンガイ
モニター投稿です 時間が無い時の保険でいつもKALDIで買い置く カオマンガイの...
材料: 米 鶏もも肉 玉ねぎ 小 生姜千切り 生姜 ニンニクチューブ...
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