昨晩のメニュー 真鱈と新じゃがのアクアパッツアを少し取って置いて イタリアやスペ...
材料: レンズ豆 ムング豆 玉ねぎ 鶏ガラスープ クミン ターメリッ...
- 4,982
- 83
- 1
- 3
- 保存
炊飯器で簡単にできる風味豊かなチキンライスです ご飯に鶏の風味とにんにく しょう...
材料: 鶏のもも肉 鶏ムネ肉 玉ねぎ にんにくチューブ しょうがチュ...
- 2,683
- 32
- 1
- 1
- 保存
今まで 緑豆春雨でやっていたチャプチェ スーパーで韓国春雨を見つけたので 本格的...
材料: 韓国春雨 しょうゆ 砂糖 みりん 塩 牛肉 醤油 砂糖 にん...
- 12,652
- 409
- 21
- 46
- 保存
ホワイトソースをカレー風味にしてみました 豆腐をいれてヘルシーversion
材料: 鶏もも肉 じゃがいも ゆで卵 玉ねぎ 粉チーズ パン粉 Aカ...
- 4,100
- 104
- 25
- 9
- 保存
- 8,256
- 253
- 24
- 34
- 保存
ベースはじゃがいも 玉ねぎ ニンニクですが ありあわせの材料を追加しました
材料: 卵 じゃがいも 玉ねぎ ニンニクのみじん切り 人参 マッシュ...
- 2,446
- 58
- 4
- 2
- 保存
こんばんは 今日は母に教えてもらった油味噌を作りました 母直伝と言っても 母に作...
材料: じゃがいも にんじん なす ごま油 水 無添加だしの素 味噌...
- 2,598
- 138
- 5
- 1
- 保存
- 1,729
- 127
- 1
- 15
- 保存
- 109
- 68
- 1
- 1
- 保存
- 780
- 136
- 7
- 25
- 保存
低糖質 高タンパク 低カロリー 腸活そして美味しくてお腹いっぱい食べられるチャー...
材料: オートミール マルコメ大豆のお肉レトルトミンチタイプ 玄米ご...
- 516
- 56
- 1
- 4
- 保存
