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Snapdishの料理写真:たっぷり玉ねぎ肉おろしうどん
たっぷり玉ねぎ肉おろしうどん
甘辛く炊いた玉ねぎと牛肉を 細めのおうどんにかけてぶっかけうどんに 大根おろしと...
材料: 玉ねぎ 牛肉 細切れでok 小口ネギ 大根おろし 卵黄 胡麻...
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Snapdishの料理写真:手羽先の甘辛煮(*´▽`)ノノ
手羽先の甘辛煮
焼くの時間かかるけど
材料: 手羽先 醤油 酒 みりん さとう すき焼きのタレ
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Snapdishの料理写真:しらすキンパ
しらすキンパ
甘辛いシラスとエゴマ独特の風味が食欲をそそります
材料: ごはん 海苔 しらす エゴマの葉 ほうれん草 ニンジン 千切...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のさっぱり煮
鶏肉のさっぱり煮
醤油と砂糖の甘辛煮に お酢を入れてさっぱりの仕上がり
材料: 鶏手羽先 白ネギブツ切り きのこ類 等 ゆで卵 しょうゆ 砂...
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Snapdishの料理写真:ナスとピーマンの甘辛炒め
ナスとピーマンの甘辛炒め
作り置き
材料: ナス ピーマン お酒 醤油 黒砂糖 みりん ほんだし ごま ...
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Snapdishの料理写真:月見つくねと大束かんしょ(サツマイモ)の甘辛♪
月見つくねと大束かんしょ サツマイモ の甘辛
月見つくねと芋ご飯にしようと思ったんだけど 芋の甘辛がムショーに食べたい 一緒に...
材料: 鶏ミンチ 玉ねぎ 卵白 生姜 パン粉 片栗粉 醤油 砂糖 マ...
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Snapdishの料理写真:🌈明けましておめでとうございます  〜お昼にすき焼き〜
明けましておめでとうございます   お昼にすき焼き
SDの皆様 本年もどうぞ宜しくお願いいたします 今年初の投稿はすき焼き ちょっと...
材料: 和牛ロース 白菜 長ねぎ 春菊 水菜 木綿豆腐 飾り用にも使...
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Snapdishの料理写真:焼ききつねおにぎり
焼ききつねおにぎり
おりぃさんの焼き稲荷 をいつか作ってみたいと やっと作りました 稲荷の皮って煮る...
材料: 2種各2個 切って全8個 油揚げ 温かいご飯 塩昆布 白ごま...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:肉巻きゆで卵🐣noお弁当〜ˊ∀ˋ*
肉巻きゆで卵 noお弁当
おはようございます 今日は この間 TVでやってた 肉巻きゆで卵のお弁当 ゆで卵...
材料: 玉子 豚バラ肉 片栗粉 酒 砂糖 みりん しょうゆ
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Snapdishの料理写真:カンロのさつま芋ごはん🍠で秋弁当
カンロのさつま芋ごはん で秋弁当
Sep 01 2022 カンロのさつま芋ごはん で秋弁当 カンロのさつま芋ごはん...
材料: 米 さつま芋 酒 塩 カンロ飴
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Snapdishの料理写真:万能味ソース豚きつね丼
万能味ソース豚きつね丼
豚小間と油揚げを お味噌と中濃ソースの 万能味ソース にみりんを加えてさっと煮た...
材料: 豚小間切れ肉 油揚げ 味噌 中濃ソース みりん 水 半熟卵 ...
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Snapdishの料理写真:きんぴらごぼうの残りで♡きんぴらつくね
きんぴらごぼうの残りで きんぴらつくね
きんぴらごぼうリメイク きんぴらつくね きんぴらつくねバーグ
材料: きんぴらごぼう 鶏ひき肉 小麦粉 ごま油 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:蓮根と豚そぼろのきんぴら風焼きそば😋
蓮根と豚そぼろのきんぴら風焼きそば
昨日は息子の中学は高校の卒業式でお休み 最近の高校の卒業式って早いんですね 2月...
材料: 麺 蓮根 豚挽き肉 ネギ 麺つゆ 七味唐辛子
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