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ほうれん草より栄養価が高いといわれる 夏が旬のツルムラサキを使った炒めものをつく...
材料: 豚バラ肉 ツルムラサキ 卵 麺つゆ 酒 生姜チューブ
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o o ピリ辛の照り々仕上げで ご飯がもりもり食べれる1品です 少ない お肉を ...
材料: 豚肉 肩ロース生姜焼き用 牛蒡 洗いゴボウ使用 竹輪 焼肉の...
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私の18番 市販のは使いません 簡単で 麻婆豆腐も同じく出来ます 食べるたび お...
材料: 茄子 牛ひき肉 ネギ ニラ 生姜 ガーリック お酒 味噌 豆...
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食べている間に身体がポカポカになります 鮪のお刺身が高かったら別の材料にしようか...
材料: 鮪のお刺身 キャベツ 長ねぎ 春雨 しめじ えのき ニラ あ...
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いつもの唐揚げに 揚げ玉をプラス サクサクして美味しく頂きました 実は最近 煮物...
材料: 鶏もも肉 麺つゆ ニンニクチューブ 生姜チューブ 小麦粉 揚...
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今週の健康応援メニュー 肉や野菜を一緒に食べられる温かく麺 今日は 鶏と九条ネギ...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし形 九条ね...
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