昨日は納豆の日だったんだ と思いながら 翌朝にいそいそと納豆を ひきわり納豆をさ...
材料: ピーマン 納豆 おろし生姜 オリーブオイル 塩 ポン酢 柑橘...
- 3,705
- 207
- 17
- 27
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,061
- 122
- 1
- 10
- 保存
半年前に作っておいた 生姜 はちみつ ずっと冷蔵庫にしまっておいたのを引っ張り出...
材料: 生姜すりおろし はちみつ 1人分 シナモンスティック ガルダ...
- 1,638
- 62
- 1
- 4
- 保存
- 2,530
- 134
- 21
- 10
- 保存
月見つくねと芋ご飯にしようと思ったんだけど 芋の甘辛がムショーに食べたい 一緒に...
材料: 鶏ミンチ 玉ねぎ 卵白 生姜 パン粉 片栗粉 醤油 砂糖 マ...
- 4,524
- 143
- 9
- 22
- 保存
昨日家から京都の八幡にあるコストコまでママ友とちゃりで行って帰ってきました 行き...
材料: 米と玄米 とりもも ピーマン 人参 玉ねぎ ブイヨンキューブ...
- 2,283
- 53
- 1
- 1
- 保存
- 1,968
- 19
- 1
- 保存
- 2,201
- 143
- 13
- 8
- 保存
- 1,672
- 89
- 5
- 6
- 保存
- 13,609
- 501
- 16
- 59
- 保存
