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Snapdishの料理写真:カロリーと手間OFF!
揚げないワンパンヤンニョムチキン( ˙▿˙ )
カロリーと手間OFF 揚げないワンパンヤンニョムチキン
ヤンニョムチキンを作ってみたくて 今まで1回くらいしか作ったことないかも 胸肉の...
材料: 鶏ムネ肉 砂糖 酒 ニンニク 塩コショウ コチュジャン 醤油...
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Snapdishの料理写真:豆腐クリームでバターチキンカレー♪
豆腐クリームでバターチキンカレー
隠し味はカカオ 濃厚でスパイシー
材料: 豆腐 牛乳 味噌 鶏もも肉 ヨーグルト カレー粉 塩 にんに...
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Snapdishの料理写真:深谷ネギと鶏胸肉の焼き煮こみ
深谷ネギと鶏胸肉の焼き煮こみ
深谷ネギ20本含む お得な野菜セットを購入しました 免疫力もアップするといわれる...
材料: 深谷ネギ ネギ 鶏の胸肉 めんつゆ 砂糖 料理酒 醤油 オリ...
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Snapdishの料理写真:冷し黒胡麻担々麺
冷し黒胡麻担々麺
干しエビと干し椎茸の旨味も出て これは最高 今日もいっぱい胡麻摂取しました
材料: 豚ひき肉 白ネギ ニンニクと生姜 干し椎茸 中華食材の干し海...
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Snapdishの料理写真:口水鶏(よだれ🐓)
口水鶏 よだれ
Sous Vide Chicken in Sichuan Spicy Sauce...
材料: 鶏むね肉 花椒 パウダー 片栗粉 紹興酒 なければ料理酒 ご...
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Snapdishの料理写真:お手製バニラアイス😎ヨーグルト風味
お手製バニラアイス ヨーグルト風味
暑くなってきてアイス食べたい欲が一気にきてしまい 今年もアイスづくり解禁 混ぜて...
材料: 卵 砂糖 生クリーム
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Snapdishの料理写真:エビと卵のチリソース
エビと卵のチリソース
モニター投稿です ユウキ食品様よりいただいた海老辣醤で卵の入ったエビチリを 年明...
材料: むきエビ 大 にんにく しょうが 海老辣醤 サンバルソース ...
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Snapdishの料理写真:んま〜い‼手が止まらない‼30分で♪やみつき✨きゅうり
んま い 手が止まらない 30分で やみつき きゅうり
これからの季節 特にオススメ もうね めちゃくちゃ美味しいです 1本 ペロッと食...
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Snapdishの料理写真:ヤンニョム海老
ヤンニョム海老
recipe ヤンニョム海老 息子弁 旦那弁に使う ヤンニョムソース 海老に絡め...
材料: ヤンニョムソース 海老 粗挽き胡椒 玉ねぎ みじん切り
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり🎵自家製ピッツァ
野菜たっぷり 自家製ピッツァ
焼きたて熱々をみんなで はふはふしました
材料: 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト オリーブオイル お湯 人肌...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくとうずらの卵のピリ辛煮
こんにゃくとうずらの卵のピリ辛煮
アジトレ弁当のおかず用に 博多の母の知り合いが 家で育てた唐辛子を干して鷹の爪に...
材料: こんにゃく うずらの卵 鷹の爪 だし汁 醤油 みりん 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣のコチュジャン炒め💖
牡蠣のコチュジャン炒め
皆さんこんばんは 今日はどうしても牡蠣が食べたくて 腸の調子が悪い旦那さんを無視...
材料: 加熱用牡蠣 胡椒 片栗粉 にら コチュジャン 砂糖 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:グリーンカレー
グリーンカレー
今日は材料があまりなくて 鶏肉とじゃがいもだけでしたが 美味しくできました
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