- 9,428
- 19
- 1
- 保存
今月の 健康応援メニュー は バランスの良い食事 です 主食 主菜 副菜の揃った...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 だし汁 山菜水煮 きくらげ 戻し...
- 3,153
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 3,784
- 49
- 1
- 3
- 保存
小麦粉を使わずにオートミールでキャロットケーキ を作ってみました ちょー久しぶり...
材料: 15cm角 オートミール 人参すりおろし 卵 牛乳 砂糖 油...
- 6,063
- 142
- 1
- 5
- 保存
玉露園さんのグリーンティーを頂いたので 雨の日曜日に抹茶チーズテリーヌを 加糖タ...
材料: クリームチーズ 生クリーム グリーンティー 抹茶粉 お砂糖で...
- 1,646
- 95
- 1
- 14
- 保存
大好きな白和え モサモサあったイタリアンパセリを白和えに ブラックペッパーとオリ...
材料: パセリ 木綿豆腐or絹ごし豆腐 クリームチーズ 味噌 砂糖 ...
- 4,463
- 199
- 3
- 45
- 保存
- 1,271
- 31
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 今日はかたまり肉がそろそろ食べなきゃ状態だったので 朝圧力鍋で味噌煮...
材料: 豚かたまり肉 ロースでもバラでも 大根 生姜薄切り 水 みり...
- 4,166
- 225
- 40
- 45
- 保存
- 2,274
- 46
- 2
- 1
- 保存
脂分が少なく後味さっぱり で 食べやすい仕上がりです しっかりお味の大根とベスト...
材料: 豚肩ロースかたまり ネギの青い所 醤油 みりん 酒 砂糖 水...
- 17,237
- 131
- 9
- 7
- 保存
このままサクッと おいもの旨みを まんま頂きマス とんかつソースやオーロラソース...
材料: さつまいも バター 砂糖 牛乳 塩 コーヒーフレッシュ CF...
- 6,239
- 159
- 13
- 9
- 保存
